فوائد النبيذ - النظام الغذائي والتغذية

شرب كوب من النبيذ يوميا يساعد على منع النوبات القلبية



اختيار المحرر
Dimebolina
Dimebolina
تعود فوائد النبيذ للصحة بشكل رئيسي إلى وجود رسفيراترول ، وهو مضاد قوي للأكسدة موجود في لحاء العنب الذي ينتج النبيذ الأحمر. الفوائد الرئيسية لهذا المشروب الصحي هي: التقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين عن طريق مكافحة الكوليسترول السيئ ؛ تقليل ضغط الدم عن طريق الاسترخاء الأوعية الدموية. زيادة نسبة الكوليسترول الجيد . منع تخثر ، السكتات الدماغية والسكتات الدماغية ، كما هو مضاد للأكسدة. تقليل مخاطر مشاكل القلب مثل النوبة القلبية عن طريق مكافحة الكوليسترول. فهو يساعد على تحسين عملية هضم الوجبة لأنه يزيد من إنتاج عصير ا