الندوب القديمة هي الأكثر صعوبة في إزالتها ، لكن يمكن أن تكون جميعها أكثر تحكماً وشقة وحركة جيدة ونشير هنا إلى كل شيء يمكن القيام به لتحسين مظهره مما يجعله أكثر رصانة أو غير محسوس.
عادةً ما تلتئم الندوب التي يزيد عمرها على 60 يومًا ، ولا تؤذي ، ولا تحس ، لكنها قد تكون أغمق من الجلد وتنقش أو تعلق بالعضلة. تعرف على بعض خيارات العلاج:
1. التدليك العلاجي
الخطوة الأولى هي استخدام القليل من زيت اللوز أو كريم الترطيب ، تلك التي تكون سميكة جداً ، والتي يصعب تطبيقها لأن الجلد لا يمتص بقدر كبير. مرر فوق الندبة بالضبط و:
- اضغط على الندبة مع طرف أصابعك ، مع حركات دائرية ، صعودا وهبوطا ومن جانب إلى آخر على طول الندبة بأكملها. هذا التدليك سوف يحرر الندبة وأكثرها ملتهما على الجلد ، كلما زاد الوقت الذي تحتاجه للاستثمار في هذا التدليك.
يمكنك أيضًا محاولة سحب الجلد الذي يقع على بعد بوصتين من الندبة إلى أعلى ، وجعل تقشير الجلد يمكن أيضًا أن يتصدر الجلد و 2 بوصة أخرى تحت الندبة.
اطلع على الخطوات والمزيد من النصائح في هذا الفيديو:
2. استخدم الفراغ لاطلاق سراح ندبة
هناك "أكواب" سيليكون صغيرة يمكن شراؤها في متاجر مستحضرات التجميل أو على الإنترنت التي تروج لفراغ صغير ، تمتص الجلد وتطلق كل التصاق. لاستخدام يجب عليك:
- ضع الكريم أو كريم الترطيب ، واضغط على "copinho" في أسفل الكأس ووضع على أعلى من الندبة ، والإفراج عنه. الفراغ يرفع الندبة وما عليك فعله هو تشغيل الكأس على كامل طول الندبة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
هناك أيضًا جهاز علاج الفراغ الجمالي الذي يستخدم نفس الطريقة للترويج للصرف اللمفاوي الأفضل والقضاء على السيلوليت ويمكن أيضًا استخدامه لإزالة الندبة. يمكن للمرء أن يجد هذا النوع من العلاج في العيادات التجميلية.
3. صب كريم التبييض
الأوقات المحببة للعيون تصاب الندوب القديمة بسبب تعرضها للشمس دون استخدام الشمس ، ويتحول الجلد إلى اللون الغامق. في هذه الحالة ، ما يمكنك فعله هو وضع كريم تبييض يومي يمكن شراؤه في الصيدليات أو الصيدليات أو حتى الإنترنت. ولكن كن حذرا فقط لتمرير ندبة حتى تكون قادرة على حتى لهجة الجلد.
4. استخدم كريم كورتيكودي لتقليل حجم.
قد يشير طبيب الأمراض الجلدية إلى استخدام كريم قشاري ، بحيث لا تبدو الندبة عالية وقبيحة ، ولكن يشار إليها أيضًا عندما تكون الندبة مرتفعة جدًا بالفعل. يمكن أن تكون هذه الندوب العالية من نوعين ، الندبة ذات الجدرة أو الضخامي ، وبالرغم من أنها ناتجة عن حالات مختلفة ، إلا أن العلاج متشابه ويمكن أن يتم باستخدام الكورتيكوستيرويدات لأنه يمكن استخدام الجدرة كحقنة مباشرة في الندبة. في ندبة الضخامي فقط ضع الكريم يوميا.
يصبح الفارق الرئيسي للندبة الضخاميّة عالية ولا يتجاوز حجم قاعدة الندبة ، في حين أن الندبة الجنينية عالية وتبدو متينة ، وحوافها خارج قاعدة الندبة.
5. جعل العلاج الجمالي
تحتوي عيادات العلاج الطبيعي التجميلي على العديد من بروتوكولات العلاج لتحسين المظهر ، مما يجعل الندوب أصغر حجمًا ، مع قدرتها على الحركة والتنقل. بعض الخيارات هي التقشير الكيميائي ، والطلاء المجهري ، واستخدام الليزر ، والتشويع اللاسلكي ، والموجات فوق الصوتية أو الكربوكربري. يجب على طبيب الجلد الطبيعي تقييم شخصيا وتحديد أفضل علاج لكل حالة ، وتحقيق النتائج المثلى.
متى تذهب إلى الجراحة
الجراحة هي نوع من الجراحة التجميلية المبينة لتصحيح الندبة. في هذه الحالة يقوم الجراح بتقطيع الجلد فوق أو تحت الندبة مباشرة ، ويزيل التصاقات تحتها ويخلق ندبة جديدة بتقنيات أكثر حداثة تجعل الندبة رصينة قدر الإمكان.
