آلام التنفس: 8 أسباب وماذا تفعل

غالبًا ما يرتبط الألم أثناء التنفس بحالات القلق الشديد ، وبالتالي قد لا يكون علامة تحذير.

ومع ذلك ، يمكن أن ينشأ هذا النوع من الألم مرتبطًا بمشاكل صحية أخرى تؤثر على الرئتين والعضلات وحتى القلب. وبالتالي ، عندما يستمر الألم عند التنفس لأكثر من 24 ساعة أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو الدوخة ، فمن المهم الاستعانة بطبيب أمراض الرئة أو ممارس عام لتحديد السبب الصحيح والبدء في العلاج الأنسب .

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للألم عند التنفس هي:

1. أزمات القلق

تتميز نوبات القلق بأعراض مثل سرعة ضربات القلب ، سرعة أكبر من التنفس الطبيعي ، الشعور بالحرارة ، التعرق وألم في الصدر يمكن أن يتفاقم عند التنفس. تحدث نوبات القلق عادة لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق على أساس يومي.

ما يجب فعله: حاول التفكير في شيء آخر غير ما قد يكون سبب أزمة القلق ، قم ببعض النشاط الذي تحبه وقم بتمارين التنفس من أجل التحكم في تنفسك ، والتنفس ببطء من خلال أنفك والزفير من خلال فمك حتى الأزمة يبدأ في الانخفاض. قم بإجراء الاختبار لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نوبة قلق.

2. إصابة العضلات

يكون الألم عند التنفس متكررًا في حالات إصابات العضلات ، مثل إجهاد العضلات ، وقد يكون بسبب الجهود المفرطة ، على سبيل المثال ، في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء ممارسة الرياضة ، أو عند حمل أشياء ثقيلة جدًا أو حتى في المواقف الأبسط كيفية السعال ، بسبب سوء الموقف أو أثناء وقت الإجهاد. عادة ما يظهر الألم بشكل موضعي أكثر في منطقة الصدر ، تحت الضلوع أو في الظهر ، على سبيل المثال.

ما يجب فعله: ينصح بالراحة وتجنب المجهودات وخاصة حمل الأثقال حتى في المهام اليومية للسماح بالشفاء من الإصابة. يمكن أن يساعد تطبيق ضغط بارد على الموقع أيضًا في تقليل الانزعاج. ومع ذلك ، عندما يكون الألم شديدًا جدًا ، يُنصح باستشارة طبيب عام لبدء علاج أكثر ملاءمة. تعرف على المزيد حول كيفية علاج إجهاد العضلات.

في حالة ظهور الألم نتيجة التدريب ، يجب استشارة المدرب لتلقي إرشادات مهمة حول الوقاية من الإصابة لمنع تكرار الألم.

3. التهاب الغضروف الضلعي

يمكن أن يكون التهاب الغضروف الضلعي سببًا للألم عند التنفس ويتميز بالتهاب الغضاريف التي تربط عظم القص بالأضلاع العلوية. بالإضافة إلى الألم أثناء التنفس ، يعد ألم الصدر وضيق التنفس وألم القص من الأعراض الشائعة لالتهاب الغضروف الضلعي.

ماذا أفعل: في بعض الحالات يزول الألم دون الحاجة إلى علاج طبي ، مع تجنب بذل المجهود والراحة كلما أمكن ذلك ، لأن الألم يزداد سوءًا مع الحركات. ومع ذلك ، إذا كان الألم شديدًا جدًا ، فمن المهم الذهاب إلى الطبيب العام لتأكيد السبب وبدء العلاج الأفضل. افهم بشكل أفضل ما هو التهاب الغضروف الضلعي وما هو علاجه.

4. الانفلونزا والبرد

يمكن أن تسبب الأنفلونزا والبرد الألم عند التنفس ، بسبب ، على سبيل المثال ، تراكم الإفرازات في الجهاز التنفسي ، ويمكن أن تظهر أعراض مثل السعال وسيلان الأنف وآلام الجسم والتعب ، وفي بعض الحالات ، الحمى.

ما يجب القيام به: عادة ما تهدأ الأعراض مع الراحة وتناول السوائل لأنها تساعد في الحفاظ على رطوبة الجهاز التنفسي وشفاف الإفرازات. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات ، مثل الطعام ، التي تساعد على تقوية جهاز المناعة. تحقق من 6 علاجات طبيعية للأنفلونزا والبرد.

5. أمراض الرئتين

من الشائع لأمراض الرئة مثل الربو والالتهاب الرئوي والانسداد الرئوي أو سرطان الرئة أن تترافق مع الألم عند التنفس ، وتقع بشكل أساسي في الظهر ، حيث توجد معظم الرئتين في المنطقة الخلفية.

الربو مرض يصاحبه أعراض مثل ضيق التنفس والسعال بالإضافة إلى الألم عند التنفس. على الرغم من أن الألم أثناء التنفس يمكن أن يكون من أعراض حالات بسيطة مثل الأنفلونزا أو البرد ، إلا أنه في الحالات الأكثر شدة يمكن أن يعني ، على سبيل المثال ، الالتهاب الرئوي الذي ، بالإضافة إلى الألم عند التنفس ، يمكن أن يظهر أعراضًا أخرى مثل السعال وسيلان الأنف والحمى وإفرازات قد تحتوي على دم.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث الألم عند التنفس أيضًا في حالة الانسداد الرئوي ، وهي حالة طارئة تحدث عند انسداد أحد الأوعية الدموية في الرئة بسبب الجلطة. في هذه الحالات ، يميل الألم إلى التفاقم بسرعة كبيرة ، ويسبب سعالًا مصحوبًا بالدم ويؤدي إلى صعوبة في التنفس. في حالة الاشتباه في الانسداد ، من المهم الذهاب إلى المستشفى على الفور. تعرف على المزيد حول الانسداد وكيفية التعرف عليه.

ما يجب القيام به: يعتمد العلاج على مرض الرئة ، لذلك يجب أن يصفه طبيب الرئة بعد تحديد السبب الصحيح من خلال فحوصات مثل أشعة الصدر أو التصوير المقطعي المحوسب. في الحالات الشديدة ، حيث يوجد ضيق شديد في التنفس أو عند الاشتباه في وجود التهاب رئوي أو انسداد رئوي ، من المهم الذهاب إلى المستشفى بسرعة.

6. استرواح الصدر

يتميز استرواح الصدر بوجود الهواء في الحيز الجنبي الذي يقع بين جدار الصدر والرئة مما يسبب زيادة الضغط على الرئة مما يسبب أعراض مثل زيادة صعوبة التنفس والسعال وألم الصدر ، بالإضافة إلى الألم. عند التنفس.

هذا النوع من المشاكل أكثر شيوعًا بعد الإصابة بإصابة في الصدر ، حيث يمكن أن يحدث بعد السقوط أو الثقوب ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا على أنه نتيجة للالتهاب الرئوي أو الربو ، على سبيل المثال.

ما يجب القيام به: إذا كان هناك اشتباه في استرواح الصدر فمن المهم الذهاب إلى المستشفى لإجراء الفحوصات وتأكيد التشخيص ، وبدء العلاج الأنسب ، والذي يتمثل هدفه الرئيسي في إزالة الهواء الزائد وتخفيف ضغط الرئة عن طريق الشفط الرئة الهواء بإبرة. تعرف على المزيد حول ما هو استرواح الصدر وعلاجه.

7. ذات الجنب

يكون الألم عند التنفس شائعًا جدًا في حالات التهاب الجنبة ، والتي تتميز بالتهاب غشاء الجنب الذي يحيط بالرئتين وداخل الصدر. في كثير من الأحيان ، يكون الألم أكثر حدة عند الاستنشاق لأن الرئتين تمتلئان بالهواء وتلامس غشاء الجنب الأعضاء المحيطة به ، مما يسبب إحساسًا أكبر بالألم.

بالإضافة إلى الألم عند التنفس ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى ، مثل صعوبة التنفس والسعال وألم في الصدر والأضلاع.

ما يجب القيام به: من المهم الذهاب إلى المستشفى حتى يتمكن الطبيب من تقييم الأعراض ووصف العلاجات الأنسب للعلاج ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات. فهم أفضل لما هو ذات الجنب وأعراضه وعلاجه.

8. التهاب التامور

قد يترافق الألم عند التنفس أيضًا مع التهاب التامور ، الذي يتسم بالتهاب الغشاء المبطن للقلب والتأمور ، مما يسبب ألمًا شديدًا في منطقة الصدر ، خاصة عند محاولة التنفس بعمق. ينشأ التهاب التامور عادة نتيجة لأمراض أخرى ، مثل الذئبة أو العدوى أو حوادث المرور.

ما يجب القيام به: يجب أن يحدد طبيب القلب العلاج بناءً على الأعراض والوضع السريري لكل شخص. ومع ذلك ، من المهم أن يحافظ الشخص على الراحة. افهم المزيد عن علاج التهاب التامور.

متى تذهب الى الطبيب

من المهم الذهاب إلى المستشفى إذا كان هناك ألم عند التنفس يستمر أكثر من 24 ساعة ، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل التعرق أو صعوبة التنفس أو الدوخة أو ألم الصدر ، بحيث يمكن تقييم الشخص وعلاجه. إجراء فحوصات لتشخيص سبب الألم عند التنفس ، بدء العلاج الأنسب.

هل أفادتك هذة المعلومات؟

نعم / لا

رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:

أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.

البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:

تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.

اسمك:

سبب الزيارة:

--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة

هل أنت متخصص في الصحة؟

لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى

فهرس

• صحة قلب مستشفى سانت فيسينت. أنواع آلام الصدر. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• سانتوس ، إليزابيت ، تيمرمان ، آري. ألم الصدر في غرفة الطوارئ: من هو ومن الذي يمكن أن يخرج؟. القس سوك كارديول بولاية ساو باولو. 28.4 ؛ 394-402 ، 2018
• أخبار - علوم الحياة الطبية. أنواع التهاب التامور. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• أخبار - علوم الحياة الطبية. مضاعفات التهاب المفاصل الروماتويدي. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• نفس. بروتوكول خدمة وحدة جراحة الصدر في عيادة Respirar. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• أونكويا. علامات وأعراض ورم سرطاني في الرئة. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• MSD. سرطان الرئة: إرشادات لمرضى السرطان. 2018. متاح في:.
• مؤسسة الرئة الأوروبية. مرض الأوعية الدموية الرئوية. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• جمعية طب الأطفال في جمهورية صربسكا. التهاب رئوي. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• نفس. التهاب رئوي. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• البروتوكول السريري والمبادئ التوجيهية العلاجية. أزمة. 2013. متاح في:. تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• الجمعية البرتغالية لأمراض النساء. كل ما يجب أن تعرفه عن ASMA. 2017. متاح على:. تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. الانفلونزا (الانفلونزا). متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. الأنفلونزا: رعاية شخص مريض في المنزل. 2010. متاح في:. تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• INEM. القلق والذعر. 2017. متاح على:. تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• مؤسسة وست سوفولك NHS الثقة. التهاب الغضروف الضلعي (ألم الضلع). 2019. متاح على:. تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• مريض. التهاب الغضروف الضلعي. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• مجلة جمعية القلب من ريو جراند دو سول. ألم صدر. 2004. متاح في:. تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• الفسيوبيدية. سلالة العضلات الوربية. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021
• HEALTHLINE. كيفية التعرف على إجهاد العضلات الوربية وعلاجها. متوفر في: . تم الوصول إليه في 19 يناير 2021