يعدّ خس الشاي هو علاج منزلي ممتاز لعلاج التشنجات العضلية لأنه يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ، مثل نبتة سانت جونز أو نبتة سانت جون.
يجب أن تؤخذ الشاي المختار كل يوم في الحد الأدنى من كمية 750 مل والتي هي أربعة أكواب تقريبا.
التشنجات هي تقلصات عضلية لا إرادية تحدث فجأة. يمكن أن يكون سببها نقص الدورة الدموية ومناطق معينة من الجسم التي تهيج الخلايا العصبية ، عن طريق اضطرابات في الجهاز العصبي أو ببساطة عن طريق الصدمة الحرارية.
