صودا الخبز هي عبارة عن مادة قلوية تذوب في الماء ويمكن استخدامها لتبييض الأسنان ومحاربة حموضة المعدة والحنجرة وتحسين الأداء في التدريبات. ومع ذلك ، فإن هذه المادة لها استخدامات أخرى كثيرة ويمكن أن تكون معالجة منزلية جيدة من أجل:
1. مسح أسنانك
إن وضع القليل من صودا الخبز في معجون الأسنان واستخدام هذا المزيج لفرشاة الأسنان هو طريقة رائعة لتنظيف الأسنان ، وإزالة اللون الأصفر واللويحة التي تميل إلى التراكم في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة. إن تفريش أسنانك باستخدام بيكربونات مفيد لصحة الفم ولكن لا ينبغي القيام به أكثر من مرة واحدة في الأسبوع وليس لإزالة المينا الطبيعية من أسنانك ، والتي ستحميك من التسوس.
2. معالجة الحموضة المعوية
أخذ ملعقة صغيرة من صودا الخبز المخلوطة بنصف كوب من الماء هي طريقة جيدة لمواجهة حموضة المعدة. هذا يعمل لأن بيكربونات هو مادة قلوية من شأنها تحييد الحموضة الزائدة.
3. تقشر القدمين لمحاربة cholé
إن إضافة ملعقة صغيرة واحدة إلى ملعقتين كبيرتين من الصابون السائل يعد طريقة رائعة لجعل فرك محلي الصنع فعالاً للغاية للقضاء على قشور القدمين. فقط فرك هذا الخليط في القدمين الرطبة ، فرك القدم بالكامل بين أصابع القدمين والقدمين. يعمل هذا لأن بيكربونات هو مبيد ذو رائحة ممتازة بسبب عمله المضاد للفطريات ، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا للقضاء على البرد من أصابع القدم.
4. أخذ دش ضد التهاب المسالك البولية
عندما تظهر أعراض عدوى المسالك البولية مثل إلحاح التبول والألم والحرق عندما يمر البول عبر مجرى البول ، يمكنك اختيار العلاج المنزلي الذي يتكون من ملء وعاء مع 3 لترات من الماء وإضافة 3 ملاعق من حساء صودا الخبز في الماء حتى يذوب وتبقى جالسة عارية في هذه المياه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تقليل الحموضة في المنطقة التناسلية مما يؤدي إلى تحسين الأعراض ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء. انظر ماذا يمكنك القيام به لمكافحة عدوى المسالك البولية.
5. إزالة بقع داكنة من الجلد
في بعض الأحيان فرك جيدة كافية لإزالة البقع الداكنة على الجلد. من الممكن عمل مقشر مصنوع منزليًا عن طريق خلط ملعقة واحدة من صودا الخبز في 3 ملاعق كبيرة من كريم ترطيب سميك ، مثل Blue Can Nivea. ما عليك سوى فرك هذا المزيج في المنطقة المرغوبة يوميًا أثناء الاستحمام ولاحظ أن نغمة الجلد ستصبح أكثر تناسقًا خلال بضعة أيام.
6. تحسين تشغيل التدريبات
يمكن أن تؤخذ المياه القلوية أثناء التدريب لمسافات طويلة ، وتحسين الأداء. طريقة جيدة لجعل الماء العادي في المياه القلوية هو إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى لتر واحد من الماء. تعلم المزيد على: فوائد المياه القلوية لتجريب.
7. اغسل الشعر بعمق
أضف ملعقة صغيرة من القليل من الشامبو إلى يديك ، ويمزج المزيج أي شامبو بسيط في شامبو مضاد للفضلات لأن حبيبات البيكربونات الصغيرة سوف تعمل كمقشر ، مما يساعد على التخلص من الزيت الزائد للشعر والقشرة الدهنية ويمكن أن يكون مفيد لفتح البشرة من الخيوط ، وإعدادهم لتلقي ترطيب جيد ، مثل الختم الحراري. إليك كيفية القيام بهذا العلاج الذي يترك شعرك مرطّبًا تمامًا.
8. تفتيح الأظافر
خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز في ليمون نصف نقش هو طريقة رائعة لإبعاد لون الأظافر. فقط افرك هذا المزيج في كل مسمار ، واتركه يعمل لبضع دقائق ، ثم اغسل ، رطب واستخدم الواقي من الشمس بحيث لا تخاطر بحرق بشرتك عند الخروج في الشمس.
9. قشر الجلد قبل إزالة الشعر
إن تنظيف القليل من صودا الخبز المخلوطة بالماء وصابون سائل قليل في المناطق التي ستزيلها هي طريقة رائعة لإزالة الشعر المنغرز والمسام المفتوحة ، مما يسهل إزالة الشعر غير المرغوب فيه. المثالي هو التقشير قبل الحلاقة.
10. الغرغرة ضد حكة الحلق
قد تحدث حكة في الحلق بسبب الحساسية أو التهيج أو العدوى ، وفي هذه الحالة ، فإن خلط ملعقة واحدة في نصف كوب من الماء الدافئ والغرغرة مع هذا الخليط هو وسيلة جيدة للقضاء على الكائنات الدقيقة الموجودة في الحلق ، وتنقية هذه المنطقة.
