النقرس أو التهاب المفاصل النقرسي ، المعروف باسم الروماتيزم في القدمين ، هو مرض التهابي يسببه الكثير من حمض اليوريك في الدم الذي يسبب الكثير من الألم في المفاصل. تشمل الأعراض التورم والاحمرار والألم عند تحريك المفصل ، وأكثرها شيوعًا هو إصبع القدم الكبير ، الذي يصبح مؤلمًا ، خاصة عند المشي.
أزمات النقرس لها علاج ، وما يمكنك القيام به هو تحسين التغذية لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم واستخدام الأدوية المضادة للالتهابات للسيطرة على الألم والالتهابات ، مثل ايبوبروفين ، نابروكسين ، أو الكولشيسين. ومع ذلك ، من المهم التحكم في مستويات حمض اليوريك في الدم لمنع نوبات النقرس وتطوير المضاعفات التي لا رجعة فيها ، مثل التشوهات في المفاصل.
للتحكم في مستويات حمض اليوريك في الدم ، قد يشير أخصائي الروماتيزم إلى استخدام العقاقير لمنع إنتاج حمض اليوريك ، مثل الوبيورينول ، أو الأدوية لمساعدة الكليتين على التخلص من حمض البول البولي مثل بروبينسيد.
يحدث النقرس بسبب زيادة حمض اليوريك في الدم الذي يتراكم تكوين بلورات من البول في الدم ويتم التخلص منه عن طريق البول ، ولكن عندما ينتج الجسم الكثير من حمض اليوريك أو تقضي الكليتان على حمض اليوريك القليل ، يمكن أن تتراكم في المفاصل ، تشكيل بلورات urate التي تسبب الانخفاض.
النظام الغذائي لمرض النقرس
نظام غذائي النقرس يساعد على علاج نوبات النقرس ومنع نوبات جديدة لأنها تساعد على تطبيع مستويات حمض اليوريك في الدم. بهذه الطريقة ، يجب على الفرد تقليل أو تجنب تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الجبن والعدس وفول الصويا واللحوم الحمراء أو المأكولات البحرية ، لأنها تزيد مستويات حمض اليوريك في الدم وتستوعب حوالي 2 إلى 4 لتر من البروتينات. الماء يوميا لأن الماء يساعد على إزالة حمض اليوريك الزائد عن طريق البول.
تعرف على الأطعمة التي ينبغي أو لا ينبغي أن تأكلها في الانخفاض في الفيديو التالي:
علاج النقرس
يشمل علاج نوبات النقرس عقاقير مضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين ، على سبيل المثال لتخفيف الألم والتهاب المفصل. هناك دواء آخر مضاد للالتهابات يستخدم على نطاق واسع للتحكم في الألم والالتهاب وهو الكولشيسين ، الذي يعمل أيضًا على مستوى حمض اليوريك.
يمكن استخدام علاجات الكورتيكوستيرويد ، مثل بريدنيزون ، لعلاج ألم المفاصل والالتهاب ، ولكن عادةً فقط عندما لا يستطيع الفرد تناول العقاقير الأخرى المضادة للالتهاب.
بالإضافة إلى هذه العلاجات ، قد يصف طبيب الروماتيزم أدوية للسيطرة على مستويات حمض اليوريك في الدم لمنع المزيد من النوبات ومنع المضاعفات مثل الوبيورينول أو البروبينسيد.
أعراض وصور النقرس
تشمل أعراض النقرس ما يلي:
- الألم الشديد في المفصل الذي يستمر لبضعة أيام ويزيد من تدهور الحركة ؛
- حار ، قرحة ، مفصل محمر.
عادة ما يستمر الألم الشديد في المفاصل حوالي 12 إلى 24 ساعة ، ومع ذلك ، بعد الألم ، قد يشعر الشخص بعدم الراحة في المفصل المصاب ، خاصة عند الحركة ، والتي يمكن أن تستمر لبضعة أيام إلى أسابيع.
أسباب النقرس
يحدث النقرس بسبب تراكم بلورات urate في المفصل ، والذي يتشكل بسبب زيادة حمض اليوريك في الدم. يمكن أن يحدث حمض اليوريك الزائد في الدم بسبب:
- عدم كفاية تناول الأدوية ؛
- الإفراط في استخدام مدرات البول.
- تعاطي الكحول
- استهلاك مبالغ فيه من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء ، والأطفال ، والمأكولات البحرية والبقوليات ، مثل البازلاء ، والفول أو العدس.
- السكري؛
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني غير المنضبط ؛
- تصلب الشرايين.
بالإضافة إلى ذلك ، الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من النقرس هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
هنا هو علاج طبيعي رائع للنقرس في: العلاج المنزلي للنقرس.
