خيارات العلاج للبدانة وكيفية عدم الاستسلام - لفقدان الوزن

علاج السمنة



اختيار المحرر
علاج كيس المبيض
علاج كيس المبيض
أفضل علاج للسمنة هو اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، ولكن عندما لا يكون ذلك ممكنا ، هناك خيارات للمخدرات للمساعدة في تقليل الشهية والشراهة عند تناول الطعام ، مثل سيبوترامين وأورليستات أو ، في نهاية المطاف ، جراحة لعلاج البدانة ، مما يقلل من مساحة امتصاص الغذاء من قبل الجهاز الهضمي. الخطوة الأولى ، لعلاج السمنة ومنعها ، يجب أن تكون دائما هي السيطرة على استهلاك السعرات الحرارية ، وتحسب وفقا للنظام الغذائي المعتاد ومقدار الوزن الذي ينبغي فقدانه ، ويفضل مع نظام غذائي غني بالفاكهة ، الخضروات والألياف والمياه ، حسب توجيهات اختصاصي التغذية.