Osteoarthritis هو مرض يحدث فيه انحلال وركود في المفصل ، والذي يسبب أعراض مثل التورم والألم والتصلب في المفاصل وصعوبة في صنع الحركات.
هذا هو مرض تنكسي مزمن لا علاج له ، ولكن يمكن معالجته من خلال استخدام علاجات تخفيف الألم والالتهاب وأداء تمارين التحفيز والعلاج الطبيعي التي ينتهي بها المطاف إلى السيطرة وإبطاء تطور المرض.
ما هي أكثر المفاصل تأثراً؟
Osteoarthritis هو مرض يمكن أن يحدث في أي مفصل ، ولكنه أكثر شيوعا في بعض المفاصل التي تشمل:
- المفاصل التي تدعم وزن الجسم ، مثل الورك والركبة ، مما يسبب الألم وصعوبة في المشي. تعلم كل شيء عن هذه الأنواع من هشاشة العظام في هشاشة العظام في الركبة و osteoarthritis في الورك.
- مفاصل العمود الفقري ، في منطقة الرقبة أو في نهاية العمود الفقري ، مما يسبب الألم في الرقبة والظهر وصعوبة في الحركة. تعرف على المزيد حول الفصال العظمي في العمود بالنقر هنا.
- مفاصل اليدين ، عند مفاصل الأصابع وخاصة في الإبهام ، تسبب أعراض الألم ، والتورم ، وتشوهات في الأصابع ، وصعوبة التقاط الأشياء الصغيرة مثل الأقلام أو الأقلام وقلة القوة ؛
- تفصيل الكتف ، مما يسبب أعراض الألم في الكتف التي تشع في الرقبة وصعوبة حركة الذراع. تعرّف على أعراض التهاب المفاصل من خلال النقر هنا.
الأعراض الرئيسية
تشمل الأعراض الرئيسية لمرض الفوضى:
- ألم في المفصل المصاب ؛
- صعوبة في أداء الحركات ؛
- تورم وتصلب في المفصل ؛
بالإضافة إلى ذلك ، مع تطور المرض ، تبدأ بعض التشوهات في منطقة المفاصل المصابة بالظهور.
كيف يتم التشخيص
تشخيص التهاب المفاصل الذي يقوم به طبيب العظام أو الروماتيزم من خلال التحليل وملاحظة أعراض الألم والتورم والتصلب وصعوبة في تحريك المفصل.
من هذه الأعراض ، قد يشك الطبيب في الإصابة بالتهاب المفاصل ، ويطلب تصوير الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص.
أسباب ظهور التهاب المفاصل
قد يكون لالتهاب المفاصل عدة أسباب ، والتي يمكن أن تشمل:
- ارتداء المفاصل الطبيعية الناجمة عن الشيخوخة الطبيعية.
- المطالبة بالوظائف التي تفرط في بعض المفاصل مثل الخادمات أو مصففي الشعر أو الرسامين على سبيل المثال ؛
- الرياضة التي تفرط بشكل زائد في بعض المفاصل أو التي تتطلب حركات التواء ثابتة مثل كرة القدم أو البيسبول أو كرة القدم الأمريكية على سبيل المثال ؛
- ضعف في الساقين العلويين.
- الأنشطة التي يكون من الضروري خوضها أو الركوع بشكل متكرر عن طريق رفع الأشياء الثقيلة.
- الوزن الزائد ، مما يؤدي إلى مزيد من التآكل خاصة على مفاصل الساقين أو العمود الفقري ؛
- إصابات مثل الكسور أو النتوءات أو المطبات التي تؤثر على المفصل.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا أن نأخذ بعين الاعتبار التاريخ العائلي لمرض التهاب المفاصل حيث أن هذا المرض له أصل جيني معين ، ولا ننسى أيضًا أنه على الرغم من أن هذه المشكلة شائعة في جميع الأعمار ، إلا أنها تنشأ بسهولة بعد سن 50 بسبب شيخوخة الجسم.
كيف يتم العلاج؟
هشاشة العظام هي مشكلة ليس لها علاج ، ويعتمد علاجها على استخدام العلاجات المضادة للالتهابات والمسكنات للحد من الألم والتهاب المفاصل وأداء العلاج الطبيعي أو ممارسة الرياضة أو العلاج المائي.
يجب إجراء العلاج الطبيعي والتمارين اليومية ، بحيث يتم الحفاظ على حركة المفصل وتعزيز وتقوية حركته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي التي تحفز المفصل وتقليل الالتهاب وتسهيل التئام الألم والتحكم خلال جلسات العلاج الطبيعي.
في الحالات التي يكون فيها التهاب المفاصل مرتبطا بزيادة الوزن ، يجب أيضا متابعة المرضى من قبل أخصائي التغذية من أجل البدء في اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن. عندما يكون هناك وضع ضعيف ، يجب على المعالج الفيزيائي القيام بإعادة تقويم موضعي عالمي من أجل تقليل التعويضات والآلام الناتجة عن وضعية ضعيفة.
عادة ما تكون هذه العلاجات كافية للسيطرة على الفصال العظمي ، ولكن في الحالات الشديدة التي لا توجد فيها تحسينات وعندما يتبقى الألم ، يمكن الإشارة إلى موضع طرف اصطناعي.
كيفية الوقاية من هشاشة العظام
واحدة من الأشكال الرئيسية للعلاج هي الوقاية من هشاشة العظام ، ولهذا هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتباعها والتي تشمل:
- تجنب زيادة الوزن.
- الحفاظ على وضع الجسم الجيد.
- تجنب رفع الأثقال ، خاصة في منطقة الكتف ؛
- تجنب التمارين المتكررة
- تجنب القيام بالسخرة.
Osteoarthritis هو مرض تنكسي مزمن ولا يوجد تشخيص جيد للمرض ، ويقدم العلاجات لتخفيف الألم والالتهاب ، وإبطاء تطور المرض ، وتحسين الحركة ونوعية الحياة.
