يتميز مرض سيف بألم الكعب بسبب إصابة الغضروف بين جزأين من الكعب تسبب الألم وصعوبة في المشي. هذا التقسيم لعظم الكعب موجود في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 16 سنة ، ولا سيما في أولئك الذين يمارسون الرياضة مثل الجمباز والراقصين الأولمبيين الذين يصنعون العديد من القفزات بالهبوط المتكرر.
على الرغم من أن الألم هو أيضا على الكعب فإنه أكثر تواترا في الجزء الخلفي من القدم مما هو عليه في الجزء السفلي.
أعراض مرض سيفر
الشكوى الأكثر شيوعًا هي الألم حول حافة الكعب ، مما يؤدي إلى زيادة دعم المريض لوزن الجسم على جانب القدم. التورم وارتفاع طفيف في درجات الحرارة هي أيضا علامات على هذا المرض.
من أجل تحديد شدة المرض ، يُنصح بإجراء الفحص السريري من قبل الطبيب المعالج وأخصائي العلاج الطبيعي ، إذا لزم الأمر ، نوصي بالاختبارات التي تكشف عن مرض السير ، وهي الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية.
كيفية علاج مرض سيفر
العلاج لمرض سيفر ، والذي يحدث في كثير من الأحيان في المراهقين التفكير الرياضي ، يتم فقط لتقليل الالتهابات وتخفيف الألم وعدم الراحة.
وبالتالي ، قد يوصي طبيب الأطفال ببعض الرعاية مثل:
- استعادة وتقلص تكرار الأنشطة الرياضية عالية التأثير ؛
- ضع أكياس الثلج أو الثلج على الكعب لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، 3 مرات في اليوم أو بعد النشاط البدني ؛
- ارتداء النعل الخاصة التي تدعم كعب.
- هل تمتد متكررة من القدم ، وسحب أصابعك ، على سبيل المثال ؛
- تجنب المشي حافي القدمين ، حتى في المنزل.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما لا يتحسن الألم مع هذه الرعاية وحدها ، قد يصف طبيبك استخدام مضادات الالتهاب مثل Diclofenac أو Ibuprofen لمدة أسبوع للحصول على نتيجة أكثر فعالية.
في جميع الحالات تقريبا ، لا يزال من المستحسن أن جلسات العلاج الطبيعي لتسريع الانتعاش وتسمح لك بالعودة إلى النشاط البدني في وقت أقرب.
العلاج الطبيعي للقطعة
يتم تكييف العلاج بالعلاج الطبيعي لكل طفل ومستواه من الألم ، وذلك باستخدام التمارين التي تعزز المرونة وقوة الساقين والقدمين ، من أجل الحفاظ على العضلات المتقدمة للأنشطة اليومية وللعودة إلى الأنشطة الرياضية ، المثال.
بالإضافة إلى ذلك ، في العلاج الطبيعي من الممكن أيضا تعلم تقنيات تحديد المواقع للمشي والقيام بأنشطة يومية دون وضع الضغط المفرط على الكعب ، وتخفيف الألم.
كما يمكن استخدام التدليك ، لأنها تحسن الدورة الدموية إلى الموقع ، وتجنب الازدحام والحد من الالتهابات التي تسبب الألم وعدم الراحة.
علامات التحسن
تظهر علامات التحسن عادة بعد الأسبوع الأول من العلاج وتشمل الحد من الألم والتورم المحلي ، مما يسمح لجميع الأنشطة تقريبًا. ومع ذلك ، من المهم تجنب الأنشطة ذات التأثير الكبير لأنها قد تعرقل التعافي.
يمكن أن يستغرق الاختفاء الكامل للأعراض ما بين بضعة أسابيع أو أشهر ويعتمد عادة على درجة نمو الطفل وسرعته.
علامات تدهور
تأتي العلامات الأولى لمرض سيفير مع بداية المراهقة وقد تتفاقم خلال النمو إذا لم يتم العلاج ، مما يمنع الأنشطة البسيطة مثل المشي أو تحريك القدم ، على سبيل المثال.
انظر العلامات التي قد تشير إلى بداية هذه المشكلة في الطفل.
