أفضل 3 عصائر بطيخ مدر للبول

عصير البطيخ علاج منزلي ممتاز يساعد على تقليل احتباس السوائل وإزالة السموم من الجسم ، كما أنه مفيد لإزالة السموم من الجسم وتقليل تورم الجسم ، وخاصة الساقين والوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام عصائر البطيخ المدرة للبول في الحميات الغذائية لفقدان الوزن ، حيث يساعد التخلص من السوائل الزائدة على فقدان بعض الوزن المتراكم.

بالإضافة إلى هذه العصائر ، يمكنك أيضًا زيادة استهلاك الأطعمة مثل الفول أو الحمص أو الدجاج على سبيل المثال ، وكذلك شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا ، وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح.

1. عصير البطيخ والكرفس

يعتبر الكرفس من الأطعمة الأخرى ذات القدرة القوية على إدرار البول ، حيث يساعد في علاج بعض مشاكل الكلى ، مثل حصوات الكلى ، بالإضافة إلى التخلص من السموم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وله طعم لذيذ ، وهو خيار رائع لإضافته إلى عصير البطيخ.

مكونات

• 3 شرائح متوسطة من البطيخ
• 1 ساق كرفس
• 100 مل من الماء

وضع التحضير

نقطع البطيخ ونزيل بذوره. ثم نضيفه في الخلاط مع المكونات الأخرى ، ونخفق جيدًا ويشرب عصير البطيخ هذا عدة مرات في اليوم.

2. عصير بطيخ مع زنجبيل

هذا هو العصير المثالي للتخلص من السوائل الزائدة وتقوية الجسم ، حيث يحتوي على الزنجبيل وهو مضاد طبيعي ممتاز للالتهابات لعلاج مشاكل مثل الزكام والتهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد أيضًا على التخلص من الكوليسترول الزائد وتنظيم ضغط الدم ومنع تكون الجلطات.

ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذا العصير من قبل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الذين يستخدمون الأدوية التي قد تتأثر بتأثير الزنجبيل.

مكونات

• 3 شرائح متوسطة من البطيخ
• ½ عصير ليمون
• ½ كوب من ماء جوز الهند.
• 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المسحوق أو المفروم.

وضع التحضير

تُمزج المكونات في الخلاط وتُخفق حتى يتم الحصول على خليط متجانس. يجب تناول هذا العصير من 2 إلى 3 مرات في اليوم.

3. عصير البطيخ والخيار

هذا عصير مثالي لأيام الصيف الحارة ، لأنه بالإضافة إلى تجنب احتباس السوائل ، مما يسمح لك بتجفيف بطنك للشاطئ ، كما أنه يحتوي على نكهة منعشة للغاية تساعد في مقاومة الصيف.

مكونات

• 3 شرائح متوسطة من البطيخ
• ½ عصير ليمون
• 1 خيار متوسط
• عصير نصف ليمون.

وضع التحضير

يقشر الخيار ويقطع إلى قطع صغيرة. ثم نضيف جميع المكونات في الخلاط ونخفق حتى يتم الحصول على خليط متجانس. يمكن تناول هذا العصير حتى 3 مرات في اليوم.

هل أفادتك هذة المعلومات؟

نعم / لا

رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:

أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.

البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:

تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.

اسمك:

سبب الزيارة:

--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة

هل أنت متخصص في الصحة؟

لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى