5 وصفات لاخافة البرد والحفاظ على النظام الغذائي - وصفات صحية محشوة

وصفات سهلة للعلاج بالروائح



اختيار المحرر
كيف لوقف السقطات بسرعة
كيف لوقف السقطات بسرعة
عندما يصل البرد من المهم معرفة كيفية محاربته لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا. لهذا الغرض ، هناك اقتراحات رائعة لصنع الحساء والشاي ، لأنها تساعد على زيادة درجة حرارة الجسم مما يجعل من الصعب نقل الفيروسات. حساء الكوسة خيار ممتاز لتناول العشاء ، ولكن يمكن أيضًا تناوله طوال اليوم. يمكن استخدام شاي الاقحوان قبل النوم. هم بدائل صحية للأيام الباردة ، والتي تعطي الراحة شعو