لمعرفة ما إذا كنت مهووسًا بالأكل الصحي ، عليك ملاحظة العلامات مثل تجنب تناول الطعام خارج المنزل واستهلاك الأطعمة العضوية فقط. يسمى هذا الهوس بالأكل الصحي orthorexia nervosa ، وهو اضطراب في الأكل حيث يوجد قلق مبالغ فيه حول جودة الطعام.
يمكن أن يؤدي مرض أورثوركسيا إلى مشاكل صحية مثل نقص الفيتامينات والمعادن وفقر الدم وفقدان الشعر ، على سبيل المثال. يجب التعامل مع هذا الاضطراب بالمتابعة الطبية والنفسية ، ومن المهم دعم الأسرة للتعرف على هذه المشكلة والتغلب عليها.
ما هو Ortorexia؟
Orthorexia هو نوع من اضطرابات الأكل التي تنشأ عندما يكون هناك انشغال مفرط مع الطعام ، حيث أن السمة الرئيسية للمبالغة في السعي إلى أكل صحي دائما. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا قلق من أن يكون لديك دائمًا طعام خالص ، بدون مبيدات أو ملوثات أو منتجات ذات أصل حيواني.
يتم تكثيف هذه القيود الغذائية ، وينتهي الفرد المصاب بهذا الاضطراب بتناول نظام غذائي متنوع قليل ، ولا يستهلك أطعمة مثل الحليب واللحوم والسكر والدهون غير المشبعة والمعالجة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن ونقص الفيتامينات والمعادن.
ومن السمات الأخرى لهذه المتلازمة القلق المبالغ فيه من طريقة إعداد الطعام ، مع الحرص الشديد على عدم إضافة الكثير من الملح والسكر أو الدهون ، بالإضافة إلى تجنب تناول الطعام خارج المنزل.
علامات وأعراض مرض اورثوركسيا
الأعراض الرئيسية للالتهاب الشرجي:
- تسعى لمعرفة ومتابعة قواعد الأكل الصحي.
- استبعاد الأطعمة التي تعتبر نجسة ، والتي عادة ما تحتوي على الأصباغ والمواد الحافظة والدهون غير المشبعة والسكر والملح.
- تفضل المنتجات العضوية ، باستثناء الأغذية المحورة وراثيا والكيماويات الزراعية ؛
- تجنب تناول الطعام خارج المنزل أو تناول الطعام الخاص بك عند الخروج مع الأصدقاء.
- خطة الوجبات عدة أيام مقدما.
- استبعاد المجموعات الغذائية من النظام الغذائي ، وخاصة اللحوم والحليب ومنتجات الألبان والدهون والكربوهيدرات.
هذا الإفراط في القلق مع النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى نقص التغذية ، مما تسبب في أمراض مثل فقر الدم ونقص العظام ، والتي هي عظام هشة لدى البالغين.
تشخيص أورثوركسيا
يتم إجراء تشخيص أورسوركسيا من قبل الطبيب من خلال تقييم مفصل لعادات تناول الطعام لدى المريض لمعرفة ما إذا كانت هناك قيود غذائية والقلق الزائد مع الطعام. كما يتم إجراء الفحص البدني للتحقق من علامات نقص المواد الغذائية ، مثل فقدان الشعر والأظافر الهشة.
بالإضافة إلى التقييم السريري ، من الضروري أيضًا إجراء اختبارات الدم للتحقق من وجود قصور في العناصر الغذائية في الجسم أو مشاكل صحية مثل فقر الدم.
علاج قرح الأذن
يجب أن يتم علاج أورثوركسيا العصبي مع المتابعة الطبية ، كما أنه ضروري في بعض الحالات المرافقة النفسية. من الشائع تناول مكملات غذائية في الحالات التي توجد فيها عيوب في المغذيات ، مثل الفيتامينات والمعادن ، أو وجود أمراض مثل الأنيميا.
بالإضافة إلى المتابعة الطبية ، يعد الدعم الأسري ضروريًا أيضًا لتمييز وتقرح العرق ، ويتم تناول الطعام الصحي دون تعريض صحة المريض للخطر.
من المهم أيضا أن نتذكر أن استئصال ورم الأرثوذكس يختلف عن الهوس ، وهو عندما يكون هناك بحث مفرط من خلال النشاط البدني للحصول على جسم كامل من العضلات.
