يجب على أولئك الذين يعانون من جفاف الجلد الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الجافة ، والتي لا تزيل طبقة الدهون الموجودة بشكل طبيعي في الجلد ، وبالإضافة إلى ذلك ، لا تزال بحاجة إلى تطبيق طبقة من كريم الترطيب يوميًا على الجسم والوجه للحفاظ على وجمال وسلامة الجلد.
إليك 8 وصفات ممتازة محلية الصنع تساعد على إبقاء بشرتك جميلة ومرطبة وناعمة دائمًا في أي وقت من السنة.
1. قناع الوجه للزبادي
قناع الزبادي المصنوع منزليًا مع العسل هو وصفة ممتازة ، إلى جانب كونه سهل التحضير ، يعطي نتائج ممتازة ، تاركاً البشرة جميلة ومرطبة لفترة أطول.
المكونات
- 1 علبة من اللبن الزبادي الطبيعي
- 1 ملعقة طعام عسل
طريقة التحضير
تخلط المكونات حتى تتجانس وتنطبق على الوجه. اتركيه لمدة 15 دقيقة وقم بإزالته بالماء البارد. كرر هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
2. قناع الوجه للأفوكادو
هذه وصفة الأفوكادو محلية الصنع هي أيضا كبيرة لترطيب وجهك في حالة جفاف وجفاف الجلد كما هو الحال في سن اليأس لأنه مصنوع من المكونات التي لديها خصائص الترطيب التي تجعل الجلد أكثر ليونة.
المكونات
- 1 ثمرة الأفوكادو
- 1 ملعقة طعام عسل
- كبسولتان من زيت زهرة الربيع المسائية
- 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد
طريقة التحضير
يعجن الأفوكادو ويخلط مع العسل ، ثم يضاف كبسولات زهرة الربيع المسائية ، ويقلب جيدا. بعد غسل وجهك بالماء والصابون الترطيب ، ضع الكريم المصنوع في المنزل على الوجه والرقبة واتركه يعمل لمدة 20 دقيقة. اغسل بالماء البارد أو امسح الجلد بقطعة قطن مبللة بماء الورد. ضع هذا القناع المصنوع منزليًا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر صلابة ورطوبة.
3. قناع الشوفان والعسل للوجه
علاج منزلي ممتاز للبشرة الجافة هو خليط من الشوفان مع العسل كما يحتوي على خصائص رطبة.
المكونات
- 1 ملعقة طعام عسل
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان
- 1 ملعقة صغيرة من عشب البحر
طريقة التحضير
ضع هذا القناع على الجلد الجاف واتركه يعمل لمدة 30 دقيقة. كرر التطبيق مرة واحدة في الأسبوع أو عدة مرات حسب الضرورة. الوقت الليلي هو أفضل وقت لترطيب البشرة بعمق.
يصبح الجلد أكثر جفافاً خلال المواسم الباردة من السنة ، ولكن الحمامات الساخنة والمتكررة تجفف البشرة ، وكذلك الصابون والمنظفات القوية.
لا يُنصح بفرك الجلد الجاف أو خدشه لأن الجلد يصبح غاضباً وغالباً ما يشكل جروحاً ، ليصبح بسهولة البوابة إلى العديد من الإصابات.
4. مرطب محلي الصنع للجسم
هذا العلاج المنزلي لترطيب البشرة الجافة للجسم يحقق نتائج عظيمة لأنه يحتوي على مكونات مرطبة.
المكونات
- 50 مل من كريم الترطيب (من تفضيلاتك)
- 25 مل من زيت زهرة الربيع المسائية
- 20 نقطة من زيت الجيرانيوم الأساسي
طريقة التحضير
ضع كل المكونات في وعاء واخلط جيدًا. ضع هذا المرطب الطبيعي على الجسم كله بحركات دائرية وناعمة ، ويفضل بعد الاستحمام.
بالإضافة إلى ذلك ، زيت المكاديميا هو أيضا كبير لترطيب البشرة الجافة والمجففة البشرة.
5. حمام مرطب مع البابونج
إن حمام الترطيب المصنوع من الحليب والشوفان والبابونج هو بديل ممتاز لمرضى البشرة الجافة لأنه يحتوي على خصائص مرطبة تساعد على ترطيب البشرة.
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف
- 500 مل من الحليب الكامل الدسم
- 120 غ من رقائق الشوفان المطحونة
طريقة التحضير
يجب أن يتم خلط البابونج والحليب في قنينة وتخزينها في الثلاجة طوال الليل. في الفلتر الصباحي أضف محتويات الزجاجة إلى حوض الاستحمام بالماء الدافئ ، يجب أن تطحن رقائق الشوفان ثم تضاف إلى حوض الترطيب.
يجب على الفرد مع الجلد الجاف الاسترخاء في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة تقريبًا. والخطوة التالية هي تجفيف الجلد دون فرك وتطبيق غسول الجسم للحفاظ على الرطوبة في الجلد.
المكونات في هذا الحمام الطبيعي لها خصائص تساعد على ترطيب البشرة الجافة وتقليل الحكة التي تصاحب عادةً جفاف الجلد.
6. حمام سوبر الترطيب
يعتبر الحمام العشبي للبشرة الجافة طريقة رائعة لتنعيم البشرة وترطيبها ، مما يوفر للبشرة جو صحي وجميل وشاب.
المكونات
- 200 غرام من دقيق الشوفان
- 2 ملعقة طعام من البابونج
- 2 ملاعق طعام من بتلات الورد المجفف
- 2 ملاعق طعام من اللافندر المجفف
طريقة التحضير
يخلط الشوفان مع البابونج واللافندر والورد بتلات. ضع 50 جرام من هذا الخليط في وسط قطعة قماش قطنية ، اربطها في "حزمة" وضعها في الماء بينما يملأ الحوض.
هذا هو وسيلة رائعة لرعاية بشرتك مع الجودة والتكلفة المنخفضة. إن أخذ حمام عشبي مرتين على الأقل في الأسبوع يكفي لتوفير بشرة ناعمة ومرطبة لأولئك الذين يعانون باستمرار من جفاف الجلد.
7. ترطيب حمام الاعشاب
إن المعالجة الطبيعية الممتازة للبشرة الجافة هي عبارة عن حمام معد باستخدام النباتات الطبية كمزيج و alteia على سبيل المثال ، والتي لها خصائص ترطب وتنعيم البشرة الجافة.
المكونات:
- 2 ملعقة طعام من الثغرات المستهلكة
- ملعقتان كبيرتان من الجذور المفرومة
- 2 ملاعق كبيرة من بتلات الورد
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق البابونج
طريقة التحضير:
لتحضير هذا العلاج المنزلي ، ضع كل المكونات في نسيج خفيف ورقيق للغاية مثل الشاشان على سبيل المثال واربطه بخيوط ، لتشكيل حزمة يجب إضافتها إلى الحمام. وبالتالي ، يجب وضع الحزمة في حوض الاستحمام أثناء ملئها بالماء الدافئ.
يساعد هذا العلاج الطبيعي للبشرة الجافة على تلطيف البشرة وترطيبها بسبب خصائص السنفري وجذور التايي ، في حين أن البابونج وبتلات الورد تشكلان رائحة مهدئة للبشرة ، لتبدو أكثر سِمة وشابة وصحية. وبالتالي ، يعد هذا العلاج المنزلي خيارًا رائعًا لأي شخص يرغب في القيام بعلاج جمال فعال دون إنفاق الكثير.
8. النفط محلية الصنع لترطيب جسمك
يعتبر زيت المشمش زيتًا غنيًا بالمواد الغذائية المنزلية للبشرة الجافة لأنه يحتوي على خصائص تساعد على ترطيب البشرة حتى لدى الأفراد ذوي البشرة الحساسة.
المكونات
- 250 غ بذور المشمش
- 500 مل من زيت اللوز الحلو
طريقة التحضير
سحق البذور ثم وضعها في وعاء زجاجي ، مع ملء زيت اللوز الحلو. ثم ابق في مكان مشمس لمدة أسبوعين وبعد ذلك الوقت ينطبق يوميا على الجلد بعد الاستحمام أو استخدامها على الفور بعد تقشير الجلد.
الرعاية الأساسية مع الجلد الجاف
يمكن للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد الجاف إضافية الاستفادة من إضافة ملعقتين من زيت اللوز ، المكاديميا أو بذور العنب إلى 100 مل من مرطب الجسم التي يستخدمونها عادة.
تعمل هذه الإضافة على انسداد الجلد ، لتجديد دهون البشرة الطبيعية ، مما يساعد على الاحتفاظ بها رطبة وخالية من الشقوق. ومع ذلك ، من الضروري شرب الكثير من الماء ، لأن ترطيب البشرة يعتمد أيضًا على كمية الماء التي يتناولها الشخص يوميًا.
تشمل الرعاية الأخرى ما يلي:
- اغسل وجهك بصابون سائل ولا يحتوي على عصا قط ، ويفضل مع مرطبات نشطة ، مثل العسل ، على سبيل المثال ؛
- تنغيم الوجه مع محلول منشط خال من الكحول.
- رطب الجلد مع كريم مرطب من الضوء والملمس الناعم ، وليس لإغلاق المسام ، ويفضل أن يكون على أساس اللانولين ، على سبيل المثال ؛
- احم الجلد ببشرة مشمسة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E ، مثل الفول السوداني والجوز البرازيلي ، وشرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء ، والتي تعزز إضافة الترطيب من الداخل إلى الخارج وتنظيف الجسم. تحقق من المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين E.
