أعلى 10 أسباب ضعف العضلات - الأعراض

ما يمكن أن يكون ضعف العضلات



اختيار المحرر
Rozerem: لعلاج الأرق
Rozerem: لعلاج الأرق
ضعف العضلات ، والمعروف أيضًا باسم المصطلح الفني للأديناميا أو الوهن ، هو أكثر شيوعًا بعد الكثير من الجهد البدني ، مثل رفع الكثير من الوزن في صالة الألعاب الرياضية أو تكرار نفس المهمة لفترة طويلة وعادة ما يكون أكثر مترجمة ، تنشأ في الساقين أو الذراعين أو الصدر ، اعتمادًا على العضلات المستخدمة. يحدث هذا بسبب إصابة الألياف العضلية وتحتاج إلى الشفاء ، مما يجعل من الصعب الحصول على القوة. في هذه الحالات ، عادة ما تخفف بقية العضلات المصابة من الضعف وتعطي المزيد من التصرف. بهذه الطريقة ، من المهم جدا تجنب تدريب نفس العضلات يومين على