فوائد القرنبيط - النظام الغذائي والتغذية

القرنبيط ينحل ويمنع السرطان



اختيار المحرر
ما هو الاستخدام وعندما يكون scintigraphy لكامل الجسم
ما هو الاستخدام وعندما يكون scintigraphy لكامل الجسم
القرنبيط هو نبات من نفس عائلة البروكلي ، وهو خيار كبير لاستخدامه في الحمية الغذائية للتخسيس لأنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وغني بالألياف ، مما يساعد على الحفاظ على الشكل ويعطي الشبع. بالإضافة إلى ذلك ، لأنه يحتوي على طعم محايد ، يمكن استخدامه في وصفات مختلفة مثل السلطة ، والصلصات ، وقاعدة للبيتزا صالح وكبديل للأرز في وجبات منخفضة الكربوهيد