إن ضيق التنفس أثناء الحمل أمر طبيعي طالما لم تظهر أعراض أخرى. ويرجع ذلك إلى أنه مع نمو الطفل ، يتم ضغط الحجاب الحاجز والرئتين وتقلص قدرة توسيع القفص الصدري ، مما يولد الإحساس بنقص الهواء.
ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى قد تكون في أصل هذه الأعراض ، مثل أمراض الجهاز التنفسي ، الحساسية أو السمنة على سبيل المثال. معرفة ما قد يسبب ضيق في التنفس.
أشياء للقيام بها
ما يمكنك القيام به هو تجنب بذل جهود كبيرة ، وعدم الاستلقاء على معدتك ومحاولة تقليل القلق. عندما تبدأ المرأة الحامل في الشعور بصعوبة في التنفس ، يجب عليها الجلوس والتركيز على تنفسها الخاص ، في محاولة لتهدئة نفسها قدر الإمكان.
إذا شعرت المرأة الحامل ، بالإضافة إلى ضيق التنفس ، بالحمى أو القشعريرة أو أي أعراض أخرى ، سواء كانت في الأشهر الثلاثة الأولى أو الثالثة من الحمل ، فينبغي عليها التوجه إلى الطبيب للتحقيق في السبب والقضاء عليه.
لتخفيف ضيق في التنفس يمكن للمرء أيضا أن تأخذ علاج طبيعي مع شراب العسل والجرجير. وإليك كيفية القيام بهذا العلاج المنزلي لتخفيف ضيق في التنفس.
ضيق في التنفس في وقت مبكر من الحمل
إن ضيق التنفس في مرحلة مبكرة من الحمل ليس شائعا جدا ، ولكن يمكن أن يحدث بشكل خاص إذا كانت المرأة تعاني من الربو ، أو التهاب القصبات الهوائية ، أو إذا كانت مصابة بالزكام.
بالإضافة إلى ضيق التنفس ، تظهر أعراض أخرى ، مثل السعال ، خفقان القلب ، السباق القلبي والشفاه المسطحة والأظافر ، على المرء أن يذهب إلى الطبيب بسرعة لأنه قد يكون بعض أمراض القلب أو الجهاز التنفسي التي تحتاج إلى علاج سريع.
يمكن للشعور بضيق التنفس خلال فترة الحمل أن يدوم 36 أسبوعا من الحمل ، وهو ما يحدث عادة عندما يتناسب الطفل مع الحوض ، مما يجعل البطن أقل قليلا ، مما يعطي مساحة أكبر للحجاب والرئتين.
الأسباب المحتملة
يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس في الحمل:
- زيادة النشاط البدني ؛
- التعب.
- نمو الطفل
- القلق.
- الربو.
- التهاب الشعب الهوائية.
- أمراض القلب.
عندما يناسب الطفل الحوض ، حوالي 34 أسبوعاً من الحمل ، يميل البطن إلى "النزول" أو "أقل" ، ويميل نقص الهواء إلى الانخفاض لأن الرئة توفر مساحة أكبر لملء الهواء.
شاهد الفيديو التالي وتعرف على الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل وما يمكنك فعله للتخفيف:
ضيق التنفس أثناء الحمل يضر الطفل؟
عدم وجود هواء خفيف ، والذي تشعر به معظم النساء الحوامل أثناء الحمل ، لا يضر بالطفل على الإطلاق لأن الطفل يتلقى الأوكسجين الذي يحتاجه خلال الدم من الحبل السري.
ومع ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من أي أعراض أخرى غير ضيق التنفس ، أو إذا كان ضيق التنفس يصبح أسوأ ، يجب أن ترى الطبيب لإجراء تقييم.
