الجينسنغ وإكليل الجبل هي نباتات طبية تساعد خصائصها وظائف الدماغ ولذلك نشير إلى هذه المكونات كمقومات لهذا العلاج المنزلي اللذيذ الذي يحارب فقدان الذاكرة.
تميل الذاكرة إلى أن تصبح مصنفة مع مرور الوقت ، ومن الشائع أن تصبح أكثر غموضا في نهاية العام الدراسي أو بعد أشهر طويلة من العمل والجهد ، مع عدم وجود فترات راحة للراحة وتجديد الطاقات. يمكن أن يساعد علاج هذا المنزل اليومي خلال هذه الفترات في التغلب على نقص الذاكرة والتركيز.
إليك كيفية إعداد هذه الوصفة:
المكونات
- 1 حفنة من إكليل الجبل ،
- 1 حفنة من الجينسنغ ،
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب ،
- 2 كوب من الماء.
طريقة التحضير
نضع كل المكونات في قدر ونتركها على نار هادئة لبضع دقائق. Coe وشرب هذا الشاي لا يزال دافئا ، من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
النوم الجيد ، والراحة لمدة 7 إلى 8 ساعات في الليلة ، والاستثمار في الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنب الإجهاد والقلق أمر مهم أيضا لتحسين قدرة الدماغ.
اختبر ذاكرتك الآن
خذ الاختبار التالي وقم بتقييم ذاكرتك في لحظة:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
انتبه جيدًا!
لديك 60 ثانية لحفظ الصورة في الشريحة التالية.
ابدأ الاختبار
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
- نعم
- لا تفعل
