تشوندروملاسيا ، يسمى أيضا اعتلال غضروفي الرضفي ، هو البلى على مفصل الركبة الذي عادة ما يشفي ويتجلى من خلال أعراض مثل ألم عميق في الركبة وحول الرضفة عند القيام بحركات معينة ، يتم علاجها عن طريق أخذ المضادة للالتهابات ، وممارسة ، والعلاج الطبيعي ، وفي بعض الحالات ، الجراحة.
يحدث تلين الغضروف الرضفي بشكل خاص بسبب ضعف العضلة الرباعية الرؤوس ، التي تقع على مقدمة الفخذ وشكل الركبة لدى الفرد أو موضع قدمه. هذه الحالات عندما ترتبط مع زيادة الوزن والتوتر هي السبب الرئيسي للمرض.
الأعراض الرئيسية
الأعراض الرئيسية لل chondromalacia الرضفي هي:
- ألم في الركبة عند التسلق والدرج الهابط ، الركض أو الاستيقاظ من الكرسي ، على سبيل المثال ؛
- ألم حول الرضفة وخاصة عند طي الساق.
- حرق أو ألم في الركبة عند الوقوف مع عازمة الساق لبعض الوقت.
- الشعور بالتكسير (وجود الرمل في الركبة) أو تصدع الركبة ؛
- أكثر من ذلك قليلا تورم الركبة.
قد يكون هناك اشتباه في هذا التغيير عندما يمارس الشخص النشاط البدني ، وخاصة السباق. ومع ذلك ، قد يحدث هذا التغيير أيضًا في الأشخاص الذين لا يمارسون النشاط البدني ، حيث أن هذه الحالات أكثر شيوعًا عند النساء. معرفة الأسباب الرئيسية لألم الركبة.
كيف يتم العلاج؟
يمكن علاج داء غضروفي الرضفي مع العلاج الطبيعي ، بهدف تحسين وضع الركبة ووظيفة الركبة ، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات للسيطرة على الالتهاب والألم ، والتي يجب أن يحددها الطبيب واستخدامها وفقا للتوجيه.
أثناء العلاج ، من المهم تجنب ارتداء أحذية عالية الكعب ، وعدم عبور الساقين عند الجلوس ، والحفاظ على وضعية جيدة ، وتجنب المنحدرات أو القيام بتمارين في الأماكن شديدة الانحدار ، إلى جانب التوصية بإنقاص الوزن ، إذا كان هذا أحد أسباب تلين الغضروف ، تقليل الوزن على الركبة. من المهم أيضًا ارتداء الأحذية التي تدعم القدمين جيدًا ، وتجنب التأثير غير الضروري على الركبتين.
في حالة الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الصف 3 أو 4 غضروفي الرضفي ، يتم العلاج من خلال تنظير المفصل ، وهو إجراء جراحي صغير يتم إجراؤه لمراقبة التركيبات داخل المفصل. فهم ما هو تنظير المفاصل وكيف يتم الانتعاش بعد الجراحة.
العلاج الطبيعي لتضخم الغضروف
قد يشمل العلاج الطبيعي لتضخم غضروفي الرضفي استخدام أجهزة مثل الليزر والموجات فوق الصوتية والميكروسنتاري ، خاصة شد عضلات ظهر الفخذ وتقوية عضلات الساق ، وخاصة عضلات الجزء الأمامي من الفخذ.
يجب أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإجراء تقييم لموقف الفرد وتحديد موضع الورك والركبتين والقدمين ، لأنه عندما يكون وضع أي من هذه البنيات ضعيفًا ، يكون خطر إزاحة هذا التغيير أكبر. العلاجات الفيزيائية الجيدة لعلاج تلين الغضروف هي المعالجة المائية و RPG: إعادة التأهيل العالمي للوضع. انظر تمارين العلاج الطبيعي التي أجريت في علاج chondromalacia.
هل الصداع النصفي الفخذي الفخذي له علاج؟
يتم علاج شلل الرضفة عندما يعالج الشخص بشكل صحيح ، ويمكن الوصول إلى العلاج في غضون بضعة أسابيع. ولتحقيق الشفاء ، من المهم تجريف المنطقة واستعادة سلامة المفاصل وتقوية عضلات الساق وتطويلها وضبط موضع الرضفة والقدمين.
