حاليا هناك أنواع مختلفة من المواد الماصة في السوق التي تلبي احتياجات جميع النساء ومراحل الدورة الشهرية. يمكن أن تكون المواد الماصة خارجية أو داخلية أو حتى مدمجة في سراويل.
اكتشف أيهما مناسب لك وكيفية استخدامه:
1. الامتصاص الخارجي
عادة ما يكون الماص الخارجي هو الخيار الأكثر استخدامًا للنساء وهو منتج يمكن العثور عليه بأحجام وأشكال مختلفة وسمك ومكونات مختلفة.
وهكذا ، لاختيار الشخص الماص ، يجب أن يعرف المرء ما إذا كان التدفق خفيفًا أو معتدلًا أو شديدًا ، مع الأخذ في الاعتبار نوع جنس الملابس التي يستخدمها الشخص. بالنسبة للنساء اللواتي لديهن تدفق خفيف إلى متوسط ، يمكن استخدام ماصات أكثر نعومة وأكثر قدرة على التكيف ، وهي تلك التي صممت خصيصًا للأنسجة المنخفضة.
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من تدفق شديد ، أو غالباً ما يعانين من التسرب ، فمن الأفضل اختيار مواد ماصة أكثر سمكاً أو امتصاصاً ويفضل أن تكون مع اللوحات. بالإضافة إلى هذه المواد الماصة ، هناك أيضا ليلي ، وهي أكثر سمكًا وذات قدرة استيعاب أطول لفترة أطول وبالتالي يمكن استخدامها طوال الليل.
أما بالنسبة إلى تغطية المواد الماصة ، فقد يكون لها غطاء جاف بسبب مادة تمنع الشخص من الشعور بالرطوبة في الجلد ، ولكنها قد تسبب المزيد من الحساسية وتهيّج البشرة أو الغطاء الناعم الذي يكون أكثر نعومة وأقطانًا ، لا تمنع الشعور بالرطوبة في الجلد ولكنها مناسبة أكثر للنساء اللواتي يصبن بالحساسية أو التهيج. إليك كيفية التعامل مع الحساسية الماصة.
كيف تستعمل
لاستخدام ماص خارجي ، يجب أن يتم لصقها إلى وسط سراويل داخلية ، وإذا كان لديها اللوحات ، ينبغي أن تكون حول سراويل حول الجوانب. يوصى بتغيير الماص كل 4 ساعات وفي حالات التدفق الأكثر كثافة ، كل ساعتين أو 3 ساعات ، لتجنب التسرب أو الرائحة الكريهة أو العدوى. في حالة استخدام ماصات الليل ، يمكن استخدامها طوال الليل ، لمدة أقصاها 10 ساعات.
2. الداخلية امتصاص
كما تستخدم المرأة الماصة الداخلية على نطاق واسع وهي خيار رائع لأولئك الذين يرغبون في الاستمرار في الذهاب إلى الشاطئ أو المسبح أو ممارسة الرياضة خلال فترة الحيض.
من أجل اختيار الماص الداخلي الأكثر ملاءمة ، يجب على الشخص أن يأخذ بعين الاعتبار شدة تدفق الدورة الشهرية ، حيث توجد عدة أحجام متوفرة. هناك أيضا النساء اللواتي يجدن صعوبة في وضعه ، ولهذه الحالات توجد ماصات داخلية مع قضيب ، والتي يسهل إدخالها في المهبل.
كيف تستعمل
من أجل وضع الماص بشكل صحيح وآمن ، يجب أن تغسل يديك جيداً ، واسترخي الحبل الماص وتمدده ، وضع إصبع السبابة على قاعدة الماصة ، وفصل شفتيك من المهبل بيدك الحرة ، وادفع بلطف مادة ماصة في المهبل ، نحو الظهر ، لأن المهبل يميل إلى الخلف ، مما يجعل من السهل إدخال المادة الماصة.
لتسهيل التنسيب ، يمكن للمرأة أن تضعه في وضع الوقوف ، مع دعم ساق واحدة في مكان أعلى ، أو عن طريق الجلوس على المرحاض مع فصل ركبتيها. يجب أن يتم استبدال المادة الماصة الداخلية كل 4 ساعات. انظر مزيدًا من المعلومات حول كيفية استخدام السدادات القطنية بأمان.
3. الحيض جامع
جامع الدورة الشهرية هو بديل للامتصاص الداخلي ، مع ميزة عدم تلويث البيئة ولها مدة حوالي 10 سنوات. بشكل عام ، هذه المنتجات مصنوعة من السيليكون الطبي أو نوع من المطاط المستخدم في إنتاج المواد الجراحية ، مما يجعلها مرنة للغاية وهيبوالرجينيك.
هناك العديد من الأحجام المتاحة التي يجب اختيارها وفقًا لاحتياجات كل امرأة ، ويجب شراؤها مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل ارتفاع عنق الرحم ، إذا كان منخفضًا ، أو ما إذا كان اختيار كوب أقل الطمث وإذا كان عالية ، يجب على المرء ارتداء واحدة أطول. كثافة تدفق الطمث ، أن أكبر ، أكبر ينبغي أن يكون المجمع وعوامل أخرى ، مثل قوة عضلات الحوض ، لذلك من المهم استشارة طبيب أمراض النساء قبل الحصول على المنتج.
كيف تستعمل
لوضع جهاز تجميع الدورة الشهرية ، يجب أن يجلس المرء في المرحاض مع فصل الركبة ، وجمعه كما هو موضح على العبوة والصورة المبينة أعلاه ، وأدخل جامع مطوي في المهبل وأخيرًا أدير الجامع للتأكد من وجود الجامع ، تأكد من أنها مناسبة تماما ، من دون طيات.
الموقف الصحيح من جامع الحيض هو أقرب إلى مدخل القناة المهبلية وليس إلى القاع ، كما هو الحال مع غيرها من الامتصاص الداخلي. انظر أيضا كيفية إزالة السداد الحيض وكيفية تنظيفه بشكل صحيح.
الاسفنج ماصة
على الرغم من أنه ليس منتجًا واسع الاستخدام بعد ، فإن الإسفنج الماص هو أيضًا خيار مناسب وعملية جدًا وخالٍ من المواد الكيميائية ، وبالتالي تجنب التهيجات والحساسية.
هناك العديد من الأحجام المختلفة التي ينبغي اختيارها بناءً على شدة تدفق الدورة الشهرية للمرأة ولها ميزة السماح للنساء بالحفاظ على العلاقات الجنسية معهم.
كيف تستعمل
يجب إدخال هذه الإسفنج إلى المهبل بأعمق ما يمكن في وضع يسهل وضعه ، مثل الجلوس على المرحاض مع تفريق الركبتين أو الوقوف بساق واحدة على سطح أعلى بقليل من الأرضية.
وحيث أنه لا يحتوي على خيط مثل المواد الماصة العادية ، فإنه يمكن أن يكون أكثر صعوبة في إزالته ، لذلك فإنه يتطلب بعض السرعة لإزالة ذلك ، لذلك يجب على المرء سحب الإسفنج من خلال ثقب صغير في المركز.
5. سراويل ماصة
تحتوي سراويل الماصة على مظهر سراويل عادية ، ولكن مع القدرة على امتصاص الحيض والتجفيف بسرعة ، وتجنب ردود الفعل التحسسية ، لأنها لا تحتوي على أي مكونات مزعجة.
هذه سراويل مناسبة للنساء مع تدفق الطمث خفيفة إلى معتدلة ، وبالنسبة لأولئك النساء مع تدفق كثيف ، يمكنهم أيضا ارتداء هذه سراويل كمكمل لنوع آخر من ماصة. بالإضافة إلى ذلك ، هذه سراويل ماصة قابلة لإعادة الاستخدام ولهذا تغسلها بالصابون والماء.
كيف تستعمل
للاستمتاع بتأثيره ، ببساطة على سراويل وتغييرها كل يوم. في الأيام الأكثر كثافة ، من المستحسن تغيير سراويل أسرع ، كل 5 إلى 8 ساعات.
كما أنها قابلة لإعادة الاستخدام ، يجب غسلها يوميًا بالماء والصابون المحايد.
6. حامي اليومي
الحامي اليومي هو نوع أرق من الماص ، الذي لا ينبغي أن يرتدي خلال فترة الحيض لأنه يمتلك قدرة امتصاصية منخفضة. تستخدم هذه المنتجات في نهاية أو بداية الدورة الشهرية ، عندما يكون لدى المرأة بالفعل خسائر صغيرة في الدم والنفايات الصغيرة.
وبالرغم من أن العديد من النساء يستخدمن هذه الواقيات يومياً لامتصاص الإفرازات المهبلية وعدم تلطيفها ، إلا أن هذه العادة غير مستحسنة لأن المنطقة الحميمية تتعرض للإرهاق وتمنع دوران الهواء ، مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج وتطور العدوى.
كيف تستعمل
ببساطة وضع حامي في وسط سراويل ، والتي عادة ما يكون ملصقا تحتها لعدم ترك المكان خلال النهار ، وإذا أمكن ، تغيير كل 4 ساعات.
