عصير الجزر هو علاج منزلي كبير لإكمال أي نظام غذائي لإنقاص الوزن لأن الجزرة مهمة جدا للحفاظ على صحة جيدة ، كما أن تأثيره التنقيحي والتطهير على الكبد يساعد على التخلص من الصفراء والدهون الزائدة ، مستويات الكوليسترول في الدم.
المكونات
- 1 الجزر المتوسطة
- 200 مل من عصير الفاكهة العاطفة
طريقة التحضير
تغلب الجزر في الخلاط مع عصير فاكهة العاطفة ، الذي لا ينبغي أن يتركز ، ولكنه طبيعي وأبعد عن الثمر نفسه. بعد أن تنبض جيداً ، تحلي بالزيت أو العسل ، بكميات صغيرة. خذ عصير الجزر هذا على الأقل 3 مرات في الأسبوع لتناول الافطار.
لتخفيف العصير وتقليل المذاق القوي للجزر تم استخدام عصير الفاكهة العاطفة ، ولكن يمكنك اختيار ثمرة من اختيارك. كما يستخدم البرتقالي عادة بسبب الفيتامينات التي تزيد من فعالية هذا العلاج المنزلي.
