فوائد شراب الأغاف - النظام الغذائي والتغذية

الأغاف يحلي أكثر ويتسمين أقل من السكر



اختيار المحرر
4 أفضل دقيق لسرعة فقدان الوزن
4 أفضل دقيق لسرعة فقدان الوزن
شراب الصبار ، المعروف أيضا باسم عشب الصبار ، هو شراب حلو مصنوع من الصبار الأصلي إلى المكسيك. له نفس السعرات الحرارية كالسكر المعتاد ، لكنه يحلي تقريبا مرتين مثل السكر ، مما يؤدي إلى استخدام الصبار بكميات أقل عن طريق خفض السعرات الحرارية في النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاجه تقريبًا بالكامل بواسطة الفركتوز ، وهو نوع من السكر يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض ولا يسبب زيادات كبيرة في مستويات سكر الدم ، وهي ميزة مهمة تساعدك على إنقاص الوزن. تع