يساعد استهلاك القرفة ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) على التحكم في داء السكري من النوع 2 ، والذي يتطور على مر السنين ولا يعتمد على الأنسولين. اقتراح علاج مرض السكري هو استهلاك 6 غرامات من القرفة يوميا ، وهو ما يعادل 1 ملعقة صغيرة.
قد يساعد استخدام القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم وحتى ضغط الدم ، ولكن لا ينبغي تفويت الأدوية لمكافحة المرض ، لذلك فإن إضافة القرفة فقط السيطرة بشكل أفضل على الضغط وتقليل الحاجة إلى الأنسولين.
كيفية استخدام القرفة لمرض السكري
لاستعمال القرفة لمرض السكري يوصى بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الحليب أو رشها فوق دقيق الشوفان ، على سبيل المثال.
يمكن للمرء أيضًا تناول شاي القرفة نقيًا أو مزجًا مع شاي آخر. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تستهلك القرفة في الحمل لأنه يمكن أن يؤدي إلى تقلص الرحم ، وبالتالي لا يشار إلى سكري الحمل .
تعرف على الفوائد الأخرى للقرفة في الفيديو التالي:
القرفة وصفة لمرض السكري
وصفة حلوى كبيرة مع القرفة للسكري هو التفاح المسلوق. ببساطة قطع التفاح إلى شرائح ، رشه بالقرفة وأخذه لمدة دقيقتين إلى الميكروويف.
رؤية المزيد من الوصفات مع القرفة لمرض السكري:
- شاي البابونج لمرض السكري
- الشوفان عصيدة لمرض السكري
