الأطعمة المحظورة للنساء الحوامل ما يلي:
- المشروبات الكحولية التي يمكن أن تسبب تأخر النمو وتطور الطفل.
- النظام الغذائي أو الأطعمة الخفيفة أو الأطعمة الأخرى التي تحتوي على مواد تحلية صناعية ؛
- اللحوم غير المطبوخة والبيض والأسماك النيئة والحليب والمشتقات غير المبسترة
بعض الأطباء وأخصائيي التغذية يعتبرون هذه الأطعمة المحظورة للنساء الحوامل للحفاظ على صحة الأم والطفل. انظر أيضا أي أنواع الشاي الحامل لا يمكن أن تتخذ.
من المهم تجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدا مثل اللحوم غير المطبوخة جيدا ، والأسماك النيئة ، والحلوى البيض الخام ، والحليب والمشتقات غير المبسترة لأن هذه الأطعمة قد تزيد من فرص تناول السالمونيلا ، والتي يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء ، وتوكسوبلازما غوندي ، والتي يمكن أن تسبب تكوين في الطفل أو البكتيريا الأخرى التي تضر بالصحة ، مثل البكتيريا التي تسبب listeriosis ، وهو مرض يمكن أن يسبب الإجهاض ، والولادة المبكرة والالتهابات في الطفل ، مثل التهاب السحايا.
بالنسبة للحوامل غير المحصنات من داء المقوسات ، فإن الأطعمة الممنوعة للحمل ستشمل أيضا الفواكه ذات اللحاء والخضروات غير المغسولة جيدا.
روابط مفيدة:
- التغذية في الحمل
- الأطعمة المعرضة لخطر الإصابة بداء المقوسات
