4 العلاج الطبيعي للفيبروميالغيا - الممارسة العامة

4 العلاج الطبيعي للفيبروميالغيا



اختيار المحرر
النوم متعدد الأطوار: ما هي أنواع وكيفية القيام به
النوم متعدد الأطوار: ما هي أنواع وكيفية القيام به
العلاج الطبيعي مهم جدا في علاج الألم العضلي الليفي لأنه يساعد على التحكم في الأعراض مثل الألم والتعب واضطرابات النوم ، وتعزيز الاسترخاء وزيادة مرونة العضلات. يمكن إجراء العلاج الطبيعي من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع ، ويجب توجيه العلاج نحو التخفيف من أعراض الشخص. يمكن أن يتم العلاج الطبيعي للفيبروميالغيا مع: 1. تمارين تمتد تمارين التمدد تساعد في علاج الألم العضلي الليفي لأنها تعزز الاسترخاء ، وتحسين الدورة الدموية ، والتنقل ومرونة العضلات. تمرين تمدد كبير للفيبروميال