إن العلاج المنزلي الممتاز للتخسيس هو تناول عصير الطماطم وكبسولة واحدة أو شاي من الشام وكبسولة واحدة من الكونجاك ، لأن هذه العلاجات الطبيعية تحتوي على مواد تقلل الشهية وتنظف الجسم وتسهل عملية التخسيس.
لإكمال علاج فقدان الوزن هذا ، تناولي كمية كبيرة من الكمثرى قبل الغداء بـ15 دقيقة وأخرى قبل العشاء.
بعد خمسة أيام ، قم بتحليل النتائج عن طريق وزنها وقياسها. استمر في العلاج حتى تصل إلى فقدان الوزن المطلوب. فيما يلي كيفية حساب عدد الجنيهات التي تحتاج إلى إنقاص الوزن فيها: كيفية معرفة عدد الجنيهات التي أحتاجها لإنقاص الوزن.
عصير الطماطم لتقليل الشهية
تعتبر الطماطم بالإضافة إلى تنظيف الكائن الحي مصدرًا ممتازًا للمغذيات وتقليل الشهية طوال اليوم.
المكونات
- 4 طماطم من 120 غ لكل منهما
طريقة التحضير
تحويل الطماطم إلى عصير باستخدام أجهزة الطرد المركزي أو الخلاط. خذ هذا العصير لمدة 5 أيام. لا تضيف الماء أو السكر.
العلاج الطبيعي لانقاص الوزن مع konjac
Konjac هو نبات طبي يساعد على تقليل الشهية والتحكم في مستويات السكر في الدم ، وكذلك الكولسترول.
يمكن شراؤها على شكل كبسولات. يجب تناول كبسولتين قبل الإفطار والغداء والعشاء لمدة شهر واحد على الأقل.
العلاج المنزلي للتخسيس مع carja
عندما ترتبط مع الطماطم و konajc ، يجعل شاي شربات العلاج للتخسيس أكثر فعالية ، يزيد من سرعته ويسهل عملية التخسيس.
المكونات
- 20 غرام من الأوراق الجافة من carqueja.
- 1 لتر من الماء
طريقة التحضير
وضع carqueja في مقلاة وتغطي بالماء المغلي. غطاء والسماح لتبرد. سلالة وشرب 2 مرات في اليوم ، طوال فترة العلاج.
للمساعدة في فقدان الوزن ، شاهد الفيديو التالي واعمل حساءًا من أفضل المكونات.
إذا كنت ترغب في تسريع فقدان الوزن ، انظر أيضًا:
- كيفية استخدام الشاي 30 الأعشاب لانقاص الوزن
- دقيق لفقدان الوزن
5 النباتات الطبية لانقاص الوزن
