عصير الكمثرى هو علاج منزلي ممتاز لتجديد الحيوية لأن هذه الفاكهة غنية بالبيتا كاروتين ، وهو مضاد للأكسدة يساعد على التخلص من السموم من الجسم ، مما يساعد على تجديد البشرة ، ويجعل شعرات الأظافر والأظافر أكثر قوة.
المكونات
- 3 كمثرى
- 400 مل من الماء
طريقة التحضير
اغسل الثمار جيدا ، قشرها وقطعها إلى مكعبات صغيرة. ثم نضيفها في الخلاط مع الماء حتى يتم ضربهم جيدا وشرب ما لا يقل عن 2 كوب من العصير يوميا.
بالإضافة إلى التجديد ، الكمثرى هو أيضا الفاكهة الموصى بها لمرضى السكر لأنه يزيد تدريجيا من كمية السكر في الدم.
