عصير الفاكهة العاطفة للهدوء

عصير فاكهة العاطفة هو علاج منزلي ممتاز للتهدئة لأنه يحتوي على خصائص مهدئة تساعد الفرد على الاسترخاء.

هذا العلاج المصنوع منزليًا مثالي لأولئك الذين يعانون من التوتر والقلق والتوتر ، بالإضافة إلى المساعدة على التهدئة ، فاكهة العاطفة هي ثمرة غنية بفيتامينات A و C و B ، والتي تعطيه مضادًا للأكسدة يعمل على تحسين أداء الجسم .

المكونات:

• 2 فاكهة عاطفية كبيرة
• 1 لتر من الماء
• تحلي إلى الذوق

طريقة التحضير:

إزالة اللب من الفاكهة مع ملعقة ، ضع في الخلاط وتغلب عليها في وقت "النجم النابض". بعد القيام بذلك ، قم بتجفيف اللب في المنخل وإضافته مرة أخرى في الخلاط ، وقم بتحلية مع العسل أو شراب الصبار ، على سبيل المثال. فاز جيداً والعصير جاهز للخدمة.

شرب أكثر من 2 كوب من عصير الفاكهة العاطفة يوميا ، حيث أن خصائص مهدئ الفاكهة يمكن أن تخفض ضغط الدم.

Suchá من فاكهة العاطفة

هذه وصفة لذيذة لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة ، على سبيل المثال.

المكونات:

• 200 مل من عصير العنب
• 200 مل من عصير التفاح
• 200 مل من عصير الفاكهة العاطفة
• 3 أوراق فاكهة العاطفة
• 5 غرام من البابونج
• 2 أوراق ليمون
• 180 مل من ماء الشاي

طريقة التحضير:

إعداد الشاي بالماء ، وأوراق البابونج ، والفاكهة العاطفة والليمون. مجرد رمي الماء المغلي على الأعشاب والسماح للشاي غرست لمدة 10 دقائق. ثم يضاف العصائر الأخرى جاهزة ويقلب جيدا.