الأطعمة المضادة للشيخوخة - النظام الغذائي والتغذية

الأطعمة المضادة للشيخوخة



اختيار المحرر
الفشل الكلوي - كيفية تحديد خلل في الكلى
الفشل الكلوي - كيفية تحديد خلل في الكلى
الأطعمة المضادة للشيخوخة هي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الحمضيات الغنية بفيتامين C أو المكسرات البرازيلية التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين E والسيلينيوم. الشيخوخة هي عملية طبيعية في الجسم يمكن تسريعها بواسطة الإجهاد والتلوث والسموم والمواد الحافظة الموجودة في الأغذية الصناعية. تساعد الأطعم