تبدأ أعراض البرد الشائعة بالظهور خلال يومين إلى 3 أيام بعد التعرض للبرد أو بعد التعرض لعوامل تزيد من فرص الإصابة بالأنفلونزا ، مثل البرد والتلوث ، على سبيل المثال.
الأعراض الرئيسية للإنفلونزا هي:
- حمى ، تتراوح عادة بين 38 و 40 درجة مئوية.
- قشعريرة.
- الصداع.
- السعال والعطس وسيلان الأنف.
- التهاب الحلق.
- ألم العضلات ، وخاصة في الظهر والساقين.
- فقدان الشهية والتعب.
عادة ما تظهر هذه الأعراض فجأة وعادة ما تستمر لمدة 2 إلى 7 أيام. بشكل عام ، تستمر الحمى حوالي 3 أيام ، في حين تختفي الأعراض الأخرى بعد 3 أيام من تهدأ الحمى.
كيف لعلاج الانفلونزا
للشفاء من إنفلونزا شديدة ، من المهم أن تستريح ، تناول الدواء لتخفيف الألم والحمى ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، وعلاج الأعراض.
رشح الأنف وسيله
لتحسين التنفس ، يمكنك استخدام استنشاق بخار الماء المغلي أو الهباء الجوي ، بالإضافة إلى غسل الأنف بماء البحر أو مصل الدم ، الذي يوجد للبيع في الصيدليات.
سعال
لتحسين السعال والإفراز ، يجب عليك شرب الكثير من الماء واستخدام العلاجات الحلقية المنزلية مثل العسل مع الليمون ، شاي القرفة والقرنفل ، والشاي القراص.
حمى
للحد من الحمى ، يجب تناول الأدوية التي تحتوي على خافض للحرارة ، وأخذ حمام بارد قليلًا ، ووضع قطعة قماش مبللة على الجبهة وتحت الإبط للمساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم.
الصداع والعضلات
لتخفيف الصداع ، يجب على المرء أن يرتاح في مكان هادئ ومظلم ، وتناول شاي البابونج ووضع قطعة قماش مبللة على الجبين.
الانفلونزا في النساء الحوامل والأطفال وكبار السن
يمكن للأنفلونزا في النساء الحوامل والأطفال وكبار السن أن تسبب أعراضًا أقوى ، ويمكن أن تسبب أيضًا القيء والإسهال ، حيث أن هذه المجموعات لديها أضعف نظام مناعي ، مما يجعل الجسم أكثر حساسية.
لذلك ، بالإضافة إلى اتباع نصائح محلية الصنع لتخفيف الأعراض ، في هذه الحالات ، يكون المثل الأعلى هو الذهاب إلى الطبيب وتناول الأدوية فقط وفقًا للإرشادات الطبية ، وليس لإيذاء الطفل أو التسبب في تفاقم المرض. وإليك كيفية علاج الانفلونزا في الحمل.
الفرق بين الانفلونزا والبرد
على عكس الأنفلونزا ، لا يسبب البرد حمى وعادة لا يؤدي إلى مضاعفات مثل الإسهال والصداع الشديد وصعوبة في التنفس.
بشكل عام ، يستمر البرد لمدة 5 أيام ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تستمر أعراض سيلان الأنف والعطس والسعال لمدة تصل إلى أسبوعين.
الفرق بين الانفلونزا وحمى الضنك والزيكا
والفرق الرئيسي هو أن حمى الضنك والزيكية إلى جانب أعراض الأنفلونزا الشائعة تتسبب أيضا في بقع حكة وبقع حمراء على الجلد. يستغرق زيكا حوالي 7 أيام لتختفي ، في حين أن أعراض حمى الضنك تكون أقوى وتتحسن فقط بعد حوالي 7 إلى 15 يومًا. لمعرفة كيفية التفريق ، انظر أيضا ما هي أعراض أنفلونزا الخنازير.
متى تذهب إلى الطبيب
على الرغم من أنه ليس من الضروري الذهاب إلى الطبيب لعلاج الانفلونزا ، فمن المستحسن استشارة طبيب عام عندما:
- يستغرق الإنفلونزا أكثر من 3 أيام للتحسين ؛
- تزداد الأعراض سوءًا على مدار الأيام ، بدلاً من التحسن ؛
- تشمل الأعراض الأخرى ألم الصدر ، التعرق الليلي ، الحمى على 40 درجة مئوية أو السعال مع البلغم الأخضر.
وبالإضافة إلى ذلك ، ينبغي تطعيم الأطفال والمسنين والمرضى الذين يعانون من عوامل خطر ، مثل الربو وأنواع أخرى من مشاكل الجهاز التنفسي ، ضد الأنفلونزا كل عام.
لمعرفة ما إذا كان إفراز الإنفلونزا مثير للقلق أم لا ، انظر ماذا يعني كل لون من البلغم.
