فالطفل الذي يواجه صعوبة في تناول أطعمة معينة مثل اللحوم والفاكهة والخضراوات ويمتلك طعامًا انتقائيًا للغاية ، دائمًا ما يأكل نفسه ، قد يعاني من اضطراب نفسي ويحتاج إلى علاج نفسي.
من الطبيعي أن ينخفض معدل الشهية لدى الطفل عند بلوغه سن الثانية ، ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأطفال من اضطرابات الأكل باختيار تناول العصيدة أو الحساء أو الهريس أو الأرز مع الفاصوليا واللحم المقطّع ، على سبيل المثال ، بعدم قبول أي نوع آخر من الوجبة. هذا هو سبب للقلق عندما يبقى في مرحلة الطفولة ، حتى في 3 و 4 و 5 و 6 سنوات. وفي هذه الحالة ، يجب على الآباء طلب المساعدة المهنية.
متى تذهب إلى الطبيب
في الحالات التي تكون فيها علامات وأعراض اضطراب الأكل واضحة ، فمن الأفضل طلب المساعدة الطبية التي يتم تقييمها ، ومن المرجح جدًا أن يتم الاتصال بالمحترفين الآخرين مثل الطبيب النفسي لأداء علاج سلوكي إدراكي يقدم الأدوات للطفل. اعمل أفكارك و تصرفاتك
يطلق على هذا العلاج السلوكي التحسس المنهجي ، حيث يُطلب من الطفل أن يكتب ما يشبه طعامه اليومي ، ويطلب قائمة الأطعمة التي يرغب في تناولها في يوم من الأيام ، وعندما يجرب بعض الطعام الجديد ، يتم مكافأته. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من القلق ، يتم تعليمهم كيفية الاسترخاء عندما يكونون متقدمين على طعام جديد ، ويبدعون قصصًا وقصصًا قبل تناولها حتى يتخيلوا أنفسهم يتناولون طعامهم بطريقة مريحة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الضروري أيضًا البحث عن معالج مهني لتطبيق علاج يسمى بروتوكول ويلبارجر في الفم ، حيث يتم تنفيذ التكامل الحسي باستخدام تقنيات قد تتضمن استخدام فرشاة أسنان ، على سبيل المثال.
كما تم تحديد موعد مع أخصائي التغذية بسبب تقييد الغذاء الذي يمكن أن يسبب سوء التغذية وخطة غذائية فردية مع إمكانية استخدام مكملات الصيغة لتوفير السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك.
ما اضطرابات الأكل قد توجد في الطفولة
على الرغم من أنه ليس شائعًا جدًا ، إلا أن هناك بعض اضطرابات الأكل التي يمكن أن تجعل الطفل يتناول فقط نوعًا معينًا من الطعام ، مثل الهريس أو العصيدة ، عند درجة حرارة معينة. هم:
1. اضطراب التغذية التقييدية أو الانتقائية
هذا هو نوع من اضطرابات الأكل التي تنشأ عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة ولكن يمكن أن تنشأ أيضا أو تستمر في مرحلة البلوغ. في هذا الاضطراب يحد الطفل من كمية الطعام أو يتجنب استهلاكه بناءً على خبرته ، ولونه ، ورائحته ، وطعمه ، وملمسه ، وعرضه.
العلامات والأعراض الرئيسية لهذا الاضطراب هي:
- خسارة الوزن الرئيسية أو صعوبة الوصول إلى الوزن المثالي ، وفقًا لسنك ؛
- أكل فقط بعض المواد الغذائية.
- تقييد نوع وكمية الطعام المبتلع ؛
- نقص الشهية وعدم الاهتمام بالطعام ؛
- اختيار الغذاء مقيد للغاية ، والذي يمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت ؛
- لا يوجد أي تغيير في صورة الجسم أو الخوف من اكتساب الوزن كما يحدث في فقدان الشهية.
- الخوف من تناول الطعام بعد حلقة من القيء أو الاختناق ؛
- وجود أعراض الجهاز الهضمي مثل اضطراب في المعدة ، والإمساك أو ألم في البطن.
يميل هؤلاء الأطفال إلى مواجهة مشاكل مع أشخاص آخرين بسبب مشاكلهم الغذائية وقد يعانون من نقص غذائي مهم يؤثر على نموهم ونموهم وأداءهم المدرسي.
معرفة المزيد من التفاصيل عن اضطراب الأكل هنا.
2. اضطراب المعالجة الحسية
هذا الاضطراب هو حالة عصبية حيث يعاني الدماغ من مشاكل في الاستجابة والاستجابة المناسبة للمعلومات التي تأتي من الحواس مثل اللمس أو الذوق أو الرائحة أو الرؤية. يمكن أن يتأثر الطفل بحاسة واحدة أو عدة حواس ، وبالتالي يمكن للشخص المصاب بهذا الاضطراب أن يستجيب بشكل مبالغ فيه لمحفز ، وصوت لا يطاق ، وملابس ، وملامسة جسدية ، وضوء ، وحتى طعام.
عندما يكون المذاق هو المودة التي يمكن أن يقدمها الطفل:
- فرط الحساسية عن طريق الفم
في هذه الحالة ، يتمتع الطفل بتفضيلات غذائية شاسعة ، مع اختلاف بسيط في الطعام ، ويمكن أن يكون من الصعب إرضاءه مع العلامات التجارية ، ويقاوم تجربة أطعمة جديدة في المطاعم ، ولا يمكنه تناول الطعام في منازل الآخرين ، وتجنب التوابل ، صلاح الدين.
من الممكن أن تتناول فقط الأطعمة ذات القوام الناعم أو النقي أو السائل بعد عمر سنتين ، وقد تفاجئ الطعام بمواد أخرى. قد تعاني أيضًا من مصّ أو مضغ أو ابتلاع خوفًا من الاختناق. ويمكنك مقاومة أو اللجوء إلى طبيب الأسنان ، وتشكو من استخدام معجون الأسنان وغسول الفم.
- فرط الحساسية عن طريق الفم
في هذه الحالة ، قد يفضل الطفل الأطعمة ذات النكهة الشديدة مثل التوابل أو الحلويات أو الحلويات الحلوة أو السلطة ، حتى لو شعرت أن الطعام لا يحتوي على قدر كافٍ من التوابل. ويمكنك القول أن جميع الأطعمة لها "نفس المذاق".
من الممكن أيضاً أن تمضغ أو تذوق أو تلعس الأشياء غير الصالحة للأكل ، وغالباً ما تأكل شعرك أو قميصك أو أصابعك. على عكس فرط الحساسية الفموية ، قد تعجبك فرشاة الأسنان الكهربائية ، مثل الذهاب إلى طبيب الأسنان وإفراز اللعاب بشكل مفرط.
ما يجب القيام به لجعل طفلك يأكل كل شيء
بعض النصائح العملية لجعل طفلك يأكل مجموعة أكبر من الأطعمة أو بكميات أكبر ، هي:
- تقديم أطعمة جديدة بشكل مفضل عندما يكون الطفل جائعاً ، لأنه سيكون أفضل قبولاً ؛
- لكي يتمكن الطفل من قبول الأطعمة الجديدة ، يجب أن يحاول تناولها ، وعدم الاستسلام قبل تجربة 8 إلى 10 مرات ، في أيام مختلفة ؛
- الجمع بين الأطعمة المفضلة مع أقلها قبولًا ؛
- الطفل عادة ما يأكل بشكل أفضل إذا اختار بعض الطعام من الوجبة ، على الأقل 2 ؛
- تجنبي شرب طفلك الكثير من السوائل مباشرة قبل الوجبات ؛
- لا ينبغي أن يكون وقت تناول الطعام أقل من 20 دقيقة وأطول من 30 دقيقة ، وهو وقت كافٍ حتى يتعرف الطفل على إحساس بشبع جسده ؛
- إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، لا ينبغي أن يعاقب ، لأن هذا يعزز السلوك السلبي ، يجب على المرء إزالة الطبق ويمكن أن يترك الطاولة ، ولكن الوجبة التالية يجب أن تقدم حمية مغذية.
- من المهم أن يجلس الطفل والأسرة على المائدة بهدوء ، ومن المهم أن يكون هناك أوقات ثابتة لتناول الوجبات ؛
- خذ الطفل لشراء الطعام في السوق والمساعدة في اختيار وإعداد وجبات الطعام وكيف يتم تقديمها.
- قراءة القصص والقصص حول الطعام.
في الحالات التي يوجد فيها دليل على وجود اضطراب ، من الممكن أن تستغرق عملية تنظيم التغذية أسابيع ، شهورًا ، وأحيانًا سنوات من العلاج قبل أن يتمكن طفلك من الاستمتاع بالطعام بطريقة "طبيعية" ، وتناول الطعام الكافي والتكيف ، من الأهمية بمكان الحصول على مساعدة من المهنيين الصحيين ، مثل طبيب الأطفال والأخصائي النفسي ، لهذه الحالات.
