عيادة بيلاتيس - ما هو ومزايا - اللياقة البدنية

فهم عيادة بيلاتيس



اختيار المحرر
ما هو الاستخدام وعندما يكون scintigraphy لكامل الجسم
ما هو الاستخدام وعندما يكون scintigraphy لكامل الجسم
يتكون البيلاتيس السريري من تكيف للعديد من التمارين التي طورها جوزيف بيلاتس من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي بحيث يمكن إجراؤها للأشخاص الذين لم يمارسوا أي نشاط بدني وكذلك لإعادة تأهيل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري ، لتحسين الوضع والمشاكل الصحية المختلفة التي يمكن يستفيد من العضلات وتعزيز المفاصل. تركز طريقة التدريب هذه على التحكم في النفس ، مركز الجاذبية والجسد ، وهي ممتازة لزيادة التركيز وتحسين التنسيق الحركي وكذلك المرونة لجميع العضلات والأوتار ، ويجب يفضل أن يسترشد المعالجون الفيزيائيون بمعرفة محددة بالبيلاتيس السريرية. بالإضافة إلى توفير اللياقة