عصير الكرنب هو علاج منزلي ممتاز لألم العظام لأنه غني بالكالسيوم الذي ، بالإضافة إلى تقوية العظام ، يساعد على تقليل الألم ويشفي الكسور بسرعة أكبر وبالتالي يشار إليه بشكل خاص في حالة التهاب المفاصل ، هشاشة العظام والروماتيزم ومرض باجيت ، وهو مرض يضعف العظام ويسهل الكسور.
هذا العلاج المنزلي مثالي أيضًا للممارسين الرياضيين والأطفال الذين ما زالوا في التدريب. إليك كيفية التحضير:
المكونات
- 2 تفاح
- 2 أوراق الملفوف
- عصير برتقال واحد أو كوب من الماء
طريقة التحضير
إعداد هذا المنزل علاج ببساطة غسل جميع المكونات بشكل جيد وقطعها إلى قطع صغيرة. من المهم إزالة البذور من التفاح ثم إضافة المكونات بشكل منفصل إلى جهاز الطرد المركزي لتقليلها إلى العصير.
طريقة أخرى للتحضير هي التغلب على جميع المكونات في الخلاط أو الخلاط. يجب تناول العصير مرتين على الأقل في اليوم.
