الحكة في العين هي في الغالب علامة على حساسية من الغبار أو الدخان أو حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات الأليفة التي تتلامس مع العيون وتسبب الجسم في إنتاج الهيستامين ، وهو مادة تسبب الالتهاب في الموقع ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الحكة والاحمرار والتورم.
ومع ذلك ، قد تشير الحكة أيضًا إلى حدوث عدوى بالعين أو حتى مشاكل في عمل الغدد التي تحافظ على الرطوبة في العين. بهذه الطريقة ، عندما يحدث حكة تستغرق أكثر من 3 أيام للتخفيف ، من المهم رؤية طبيب العيون لتحديد السبب الصحيح وبدء العلاج باستخدام قطرات العين الأنسب.
1. حساسية للعيون
إن ظهور حاك العين دائمًا ما يكون أحد أعراض الحساسية ، سواء كان ناتجًا عن الطعام أو عن عوامل بيئية مثل الغبار أو الشعر أو الدخان ، في هذه الحالات المعروفة باسم التهاب الملتحمة التحسسي. عادة ، يتم التعرف على الحساسية بسهولة لأن الحكة غالباً ما تنشأ بعد التلامس مع مادة معينة وبالتالي فإن أفضل طريقة لمنع الحكة هي الابتعاد عن مسببات الحساسية المسببة له.
هذا النوع من التغير في العين هو أكثر تكررا في الربيع والصيف ، حيث يكون أوقات السنة عندما يكون هناك تركيز أعلى من مسببات الحساسية في الهواء ، وقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل إفراز الدموع المفرط ، الاحمرار وإحساس الرمال في العين ، على سبيل المثال.
- ما يجب فعله : تجنب ملامسة المواد المعروفة بأنها حساسية وتطبيق قطرات مرطبة للعين على العين ، مثل Dunason أو Systane أو Lacrima Plus ، لتقليل الانزعاج وتخفيف التهييج. رؤية المزيد من الطرق لعلاج التهاب الملتحمة التحسسي.
2. متلازمة العين الجافة
ومن أكثر الأسباب شيوعًا للحكة في العين هي متلازمة العين الجافة ، التي يوجد فيها انخفاض في إنتاج الدموع ، مما يجعل العين أكثر غضبًا وينتج عنها أعراض مثل الاحمرار والحكة الشديدة.
جفاف العين أكثر شيوعًا عند كبار السن بسبب شيخوخة الجسم الطبيعية ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الأشخاص الذين يعملون في البيئات الجافة جدًا ، مع تكييف الهواء أو أمام الكمبيوتر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنشأ أيضًا عند أولئك الذين يسيئون استخدام العدسات اللاصقة أو يستعملون بعض الأدوية مثل مضادات الحساسية أو حبوب منع الحمل.
- ما يجب القيام به : أفضل طريقة لمكافحة أعراض جفاف العين هي استخدام الدموع الاصطناعية أثناء النهار للحفاظ على رطوبة العين. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا وضع كمادات الماء الدافئ على عينيك ، وكذلك محاولة تجنب استخدام تكييف الهواء وأخذ فترات الراحة عند العمل أمام الكمبيوتر. شاهد مزيدًا من النصائح لإنهاء جفاف العين.
3. إجهاد العين
الإجهاد العيني هو سبب رئيسي لمشاكل العين ، وخاصة من بداية الحكة. ويرجع ذلك إلى الجهد المفرط الذي تسببه شاشة الكمبيوتر والهاتف الخلوي ، اللذان يتواجدان بشكل متزايد في اليوم إلى يوم ، مما يسبب إرهاق العين. هذا النوع من التعب لا يزال يؤدي إلى تطور الصداع المتكرر وصعوبة التركيز والإجهاد العام.
- ما يجب القيام به : من المهم أن تأخذ فترات راحة منتظمة في استخدام الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي ، مع أخذ الوقت في المشي وإراحة عينيك. نصيحة جيدة هي النظر إلى كائن أطول من 6 أمتار ، لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.
4. التهاب الجفن
عندما يكون لديك مشكلة في العين تسبب التهاب في الجفن ، مثل التهاب الجفن أو التهاب الجفن ، فمن الشائع للعين عدم الحفاظ على الترطيب المناسب ، مما يسمح لسطحه أن يصبح جافًا ومتهيجًا ، مما يؤدي إلى الحكة ، بالإضافة إلى احمرار وتورم من العين وحرق.
- ما يجب القيام به : طريقة واحدة لتخفيف التهاب الجفن وتخفيف الأعراض هي وضع ضغط الماء الدافئ على العين لمدة 15 دقيقة والحفاظ على نظافة العين وخال من البثور. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الأعراض ، يجب على المرء أن يذهب إلى طبيب العيون لتقييم الحاجة إلى البدء في استخدام قطرات مضاد حيوي للعين ، على سبيل المثال. تعلم المزيد حول ما يمكن أن تسببه وكيفية علاج التهاب الجفن.
5. استخدام العدسات اللاصقة
يمكن لارتداء العدسات اللاصقة لأكثر من 8 ساعات في اليوم أن يساهم في ظهور جفاف العين ، وبالتالي تطور الحكة في العين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لنظافة العدسات غير السليمة ، وخاصة في الحالات الشهرية ، أن تسهل تراكم البكتيريا ، مما يؤدي إلى إصابة العين وتسبب علامات مثل الاحمرار والحكة والتجعد ، على سبيل المثال.
- ما يجب فعله : تجنب استخدام العدسات اللاصقة لفترة أطول من توجيهات الشركة المصنعة ، وكذلك استخدام مرطبات العين مثل Systane أو Lacril أو Lacrima plus. يجب الحفاظ على النظافة المناسبة للعدسات اللاصقة ، بما في ذلك عند وضعها في العين. إليك كيفية العناية بشكل جيد بالعدسات اللاصقة.
6. التهاب الملتحمة
بالإضافة إلى التسبب في احمرار شديد في العين ، والجروح والحروق ، يمكن أن يؤدي التهاب الملتحمة أيضًا إلى بداية الحكة. يحتاج التهاب الملتحمة عادة إلى العلاج باستخدام المضادات الحيوية الفموية أو قطرات العين ، لذلك يجب استشارة طبيب العيون.
- ما يجب القيام به : إذا كان هناك اشتباه في التهاب الملتحمة ، فاذهب إلى طبيب العيون على الفور لبدء العلاج المناسب ، وكذلك تجنب العدوى بالتهاب الملتحمة ، وتجنب خدش العينين بيديك ، وغسل يديك في كثير من الأحيان وتجنبها. مشاركة الأشياء الشخصية مثل النظارات أو الماكياج ، على سبيل المثال. انظر 7 أشياء أخرى يمكنك أو لا تستطيع القيام به في حالة التهاب الملتحمة.
