عصير البرتقال والجرجير لزيادة الطاقة هو علاج منزلي ممتاز للأفراد الذين يشعرون بالتعب والضعف وعدم الرغبة في أداء مهامهم اليومية. ليس فقط هذا عصير البرتقال الحار غني بالمغذيات ، بل يقوي الجسم ويزيد من مستويات الطاقة.
عصير البرتقال وصفة الجرجير لزيادة الطاقة
المكونات
- 4 برتقال
- 1 صلصة كبيرة من الجرجير.
طريقة التحضير
الخطوة الأولى في تحضير هذا العصير هي غسل الجرجير تمامًا وقشر البرتقال وفصله إلى براعم. في وقت لاحق ، يجب أن يتم تمرير الجرجير في أجهزة الطرد المركزي لتتحول إلى عصير ، وينبغي أن يتم ذلك نفسه مع البرتقال. بعد خلطها في كوب وتحلية حسب رغبتك ، يصبح العصير جاهزًا للشرب.
يجب على الفرد مع نقص الطاقة شرب عصير البرتقال والجرجير مرة واحدة على الأقل في اليوم.
