بعض العلاجات المنزلية الرائعة لألم المعدة تأكل أوراق الخس أو تأكل قطعة صغيرة من البطاطس النيئة لأن هذه الأطعمة لها خصائص تهدئ المعدة ، لتخفف الألم بسرعة.
هذه العلاجات الطبيعية يمكن أن تستهلك من قبل الناس من جميع الأعمار وكذلك من قبل النساء الحوامل لأنه لا يوجد لديه موانع. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض ، فمن المهم تحديد موعد مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتحديد سبب المشكلة وبدء العلاج المناسب.
1. عصير البطاطس الخام
عصير البطاطا الخام هو خيار طبيعي كبير لتحييد حموضة المعدة ، مما يخفف من أعراض حرقة المعدة وألم المعدة.
المكونات
- 1 بطاطا نيئة
طريقة التحضير
صر البطاطا و ضعها في قطعة قماش نظيفة ، على سبيل المثال ، حتى يخرج كل العصير ، واشربه بعد فترة وجيزة. يمكن أخذ هذا العلاج المنزلي يوميا ، عدة مرات في اليوم وليس له موانع.
2. أوراق الشاي الخس
علاج منزلي جيد لألم المعدة مع الخس هو تناول شاي الخس كل يوم لأنه مضاد طبيعي للأحماض.
المكونات
- 80 غرام من الخس
- 1 لتر من الماء
طريقة التحضير
لتحضير هذا الشاي ، أضيفي المكونات في مقلاة وأترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. دع الاستراحة تغطي بشكل صحيح لمدة 10 دقائق. كو وشرب هذا الشاي 4 مرات في اليوم ، والصيام وبين الوجبات.
3. شاي أرتيمسيا
علاج منزلي كبير لألم المعدة هو شاي أرتيميسيا بسبب خصائصه الهضمية والمُدرِبة للبول.
المكونات:
- من 10 إلى 15 ورقة من الأرطماسيا و
- 1 كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
ببساطة إضافة أوراق mugwort في الكأس مع الماء المغلي ويغرق لمدة 15 دقيقة ، طويلة بما يكفي ليذوب الشاي. تناول كوبًا من الشاي مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
4. شاي الهندباء
شاي الهندباء هو خيار جيد للمعدة لأنه مضاد للالتهابات ومدر للبول ومحفز للشهية.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة أوراق الهندباء المجففة
- 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
ضع المكونات في كوب ، واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق والشراب المقبل.
بالإضافة إلى هذه الخيارات ، يعد Lemongrass أو Ulmaria أو Hops من العلاجات المنزلية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج آلام المعدة ، انظر كيفية التحضير في 3 العلاجات المنزلية لمرض المعدة.
يمكن أن يكون سبب ألم المعدة بسبب سوء التغذية ، والمشاكل العاطفية أو عن طريق تناول بعض الأدوية لعدة أيام متتالية كما في جانب الأدوية المضادة للالتهابات. في الحالة الأخيرة ينصح بتناولها مع وجبات الطعام لتقليل فرص ظهور آلام المعدة.
علاج آلام المعدة
لعلاج آلام المعدة ينصح:
- خذ أدوية مثل رانيتيدين أو بوسكوبان أو أوميبرازول ، تحت المشورة الطبية.
- لا تستهلك الكحول والصودا ، و
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضار المسلوقة والفاكهة غير الحامضة والخضروات واللحوم المطبوخة.
إن القيام بنوع من النشاط البدني على أساس منتظم هو أيضا طريقة رائعة لتهدئة مشاعرك وبالتالي تجنب آلام المعدة من سبب عاطفي.
بما أن بعض الأسباب المحتملة لألم المعدة هي: التهاب المعدة وسوء التغذية والعصبية والقلق والتوتر ووجود الملوية البوابية في المعدة أو الشره المرضي ، يجب معالجة جميع هذه الحالات على نحو مناسب للمساعدة في مكافحة آلام المعدة.
انظر الخيارات الأخرى في:
- 3 الشاي للتخفيف من آلام أسرع في المعدة
- علاج لآلام في المعدة
- ماذا تأكل في آلام المعدة
هنا ما نأكله لعدم تهيج المعدة:
