الشاي الأسود: فوائد وكيف تأخذ - النباتات الطبية

10 فوائد مذهلة من الشاي الأسود للصحة



اختيار المحرر
تعلم ما خلل التنسج عنق الرحم هو
تعلم ما خلل التنسج عنق الرحم هو
الشاي الأسود يحسن الهضم ويساعدك على إنقاص الوزن والتحكم في مرض السكري وزيادة فرصك في الحمل. الفرق بين الشاي الأخضر والشاي الأسود هو علاج الأوراق ، لأن كلاهما يأتي من نفس النبات ، كاميليا سينينسيس ، ولكن في الشاي الأخضر تكون الأوراق أكثر برودة ، ويتم تمريرها فقط من خلال الحرارة ، إذا تأكسد وتخمر ، مما يجعل نكهة أكثر كثافة ويغير خصائصه الطبية قليلا. الفوائد الرئيسية للشاي الأسود هي: 1. يمنع الشيخوخة المبكرة الشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة التي تعمل لفائدة جميع الخلايا ، فهي تمنع الأكسدة المفرطة ، مما يسمح بالأوكسجين الخلوي الأفضل ، ونتيجة لذلك تبقى الخلايا صحية لفترة أطول. 2. يسهل عملية الهضم يع