بالإضافة إلى توفير الشعور بالرفاهية ، يمكن للموسيقى عند استخدامها كعلاج أن تجلب فوائد صحية مثل تحسين المزاج والتركيز والتفكير المنطقي. يعد العلاج بالموسيقى خيارًا جيدًا للأطفال لكي يتطوروا بشكل أفضل ، ولديهم قدرة أكبر على التعلم ، ولكن يمكن أيضًا استخدامه في الشركات أو كخيار للنمو الشخصي.
العلاج بالموسيقى هو نوع من العلاج يستخدم الأغاني مع كلمات أو فقط في شكل الأدوات ، بالإضافة إلى أدوات مثل الغيتار والفلوت وغيرها من الآلات الإيقاعية حيث لا يكون الهدف تعلم الغناء أو العزف على آلة موسيقية ، ولكن التعرف على أصوات كل واحد لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم من خلال هذه الأصوات.
الفوائد الرئيسية
العلاج بالموسيقى يحفز المزاج الجيد ويزيد المزاج ويقلل بالتالي من القلق والتوتر والاكتئاب بالإضافة إلى ذلك:
- يحسن تعبير الجسم
- يزيد من القدرة التنفسية
- يحفز التنسيق الحركي
- يتحكم في ضغط الدم
- يخفف الصداع
- يحسن الاضطرابات السلوكية
- يساعد في الأمراض العقلية
- يحسن نوعية الحياة
- يساعد على تحمل علاج السرطان
- يساعد على تحمل الألم المزمن
وقد تم ممارسة العلاج بالموسيقى بشكل متزايد في المدارس والمستشفيات ودور رعاية المسنين ، وذوي الاحتياجات الخاصة. ومع ذلك ، يمكن أن يتم هذا الأسلوب أيضا أثناء الحمل ، لتهدئة الرضع والمسنين ، ولكن يجب أن يسترشد بمعالج موسيقى.
آثار على الجسم
تعمل الموسيقى مباشرة في منطقة الدماغ المسؤولة عن العواطف ، وتولد الحافز والحساسية ، بالإضافة إلى زيادة إنتاج الإندورفين ، وهي مادة ينتجها الجسم بشكل طبيعي ، مما يولد إحساسًا بالمتعة. هذا لأن الدماغ يستجيب بشكل طبيعي عندما يسمع أغنية ، وأكثر من الذكريات ، الموسيقى عندما تستخدم كشكل من أشكال العلاج يمكن أن تضمن حياة أكثر صحة.
