الزنجبيل - تعلم كيفية استخدامه لتقليل دوار الحركة - العلاجات المنزلية

كيفية تخفيف الغثيان مع الزنجبيل



اختيار المحرر
5 فوائد النوم عارية
5 فوائد النوم عارية
الزنجبيل هو نبات طبي يساعد ، من بين وظائف أخرى ، على إرخاء الجهاز الهضمي ، وتخفيف المرض والغثيان ، على سبيل المثال. لهذا ، يمكنك تناول قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل عند مرضك أو تحضير الشاي والعصائر ، على سبيل المثال. تعرف على فوائد الزنجبيل. بالإضافة إلى استهلاك الزنجبيل ، من المهم تجنب استهلاك الأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل الشوكولاته والأطعمة المقلية والنقانق والبيض المقلي واللحوم