للحماية من الأمراض مثل الحمى الصفراء وحمى الضنك وزيكا والمضايقات الناجمة عن لدغ البعوض ، ما يمكنك القيام به هو استخدام طارد الثوم ، وتناول الثوم الخام والرهان على السترونيلا.
يجب اتخاذ هذه التدابير حيثما كان ذلك ممكنا ، وهي مهمة بشكل خاص في المناطق التي يكون فيها البعوض أكثر انتشارا مثل المناطق المجاورة للأنهار أو البحيرات أو غرف التفتيش أو الخلجان ، خاصة في أشد شهور السنة حرارة.
أفضل الطرق لحماية نفسك من البعوض هي:
1. تناول 1 الثوم الخام
يجب عليك تناول فص من الثوم الخام يوميًا ، على الأقل قبل 10 أيام من الذهاب إلى التخييم بالقرب من النهر ، على سبيل المثال. هذا سيجعل الجسم يزيل رائحة لا يشعر بها الناس عادة ولكن هذا يكفي لدرء البعوض.
2. الرهان على فيتامين B1
فيتامين B1 ، مثل الثوم ، يغير رائحة الجسم بإبعاد البعوض. من الممكن تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين ، مثل خميرة البيرة وجوز البرازيل أو تناول مكملات فيتامين B1 التي يتم شراؤها من الصيدلية.
3. استخدام طارد
أنفق طارد الحشرات جيدًا على جميع المناطق المكشوفة ، دون أن ننسى الوجه والظهر من اليدين وأيضًا الأذنين. يمكنك جعل طارد محلية الصنع عن طريق وضع حصاة من الكافور في 1 حزمة من الكحول والرش في المناطق المكشوفة. تعلم كيفية إعداد طارد محلية الصنع لإزالة البعوض من حمى الضنك ، زيكا و Chikungunya وجميع الآخرين.
4. تصعد شمعة السترونيلا
تزيل رائحة السترونيلا بشكل طبيعي البعوض ، لذلك عند إضاءة شمعة عطرية ، يمكن الاحتفاظ بالبعوض من أجل النوم بسلام. نصيحة جيدة هي زراعة السترونيلا في الفناء أو شراء زيت أساسي من السترونيلا ووضعه في مصابيح المنزل بحيث أن الحرارة الناتجة عنهم تطلق رائحة السترونيلا وتبقي البعوض بعيدًا. تعرف على بعض النباتات التي تبقي البعوض بعيدا ولا تزال تزين المنزل.
5. ارتداء الملابس الرقيقة
المثل الأعلى هو ارتداء البلوزات ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة ذات النسيج الرقيق للغاية لعدم الشعور بالدفء ، والألوان الفاتحة دائمًا ، لأن الألوان الداكنة تجذب البعوض. هذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة للحصول على بعض الراحة ، واستخدام أقل طارد البعوض.
6. احم نفسك عندما تغرب الشمس
وقت غروب الشمس هو المكان الذي يعض فيه البعوض ، لذلك لحماية نفسك ينصح بتجنب مغادرة المنزل عند حلول الظلام.
7. استخدم الشاشات على الأبواب والنوافذ
إن حماية البيئة داخل المنازل أو في خيمة المخيم أمر أساسي لتجنب تعرض البعوض للعض. ولكن لكي تعمل هذه الاستراتيجية ، يجب على المرء توخي الحذر الشديد عند الدخول والخروج من المنزل ، لأن البعوض يمكن أن يدخل في تلك اللحظة.
والاحتمال الآخر هو وضع ناموسية حول السرير أو سرير الطفل للحصول على النوم المحمي. يمكن أن يكون رش مبيد حشري صغير على هذه الشاشة أيضًا استراتيجية جيدة لتعزيز الحماية.
8. استخدام مضرب كايت البعوض
كما أنها فعالة جدًا في استخدام المضرب الإلكتروني للقضاء على البعوض الذي يمكن رؤيته والذي يوجد داخل المنزل أو خيمة التخييم الخاصة بك ، على سبيل المثال.
ولكن حتى لو اتبعت هذه النصائح ، يمكن لبعض البعوض أن يلدغك ، لتخفيف الألم والحكة ، يمكنك غسل المنطقة بالماء البارد ووضع حصاة صغيرة من الجليد في المكان المحدد للعضة ، مما يقلل من الألم ويهدئ الجلد ، وتوفير الإغاثة من الأعراض بسرعة.
-o-que--sintomas-transmisso-e-tratamento.jpg){kind=spacer}
