علاج منزلي جيد لفرط نشاط الغدة الدرقية هو تناول بلسم الليمون أو الشاي الأخضر أو الشاي الأخضر يومياً لأن هذه الأعشاب لها خصائص تساعد على التحكم في وظيفة الغدة الدرقية.
ومع ذلك ، فإنها لا تستبعد العلاج المشار إليه من قبل الطبيب. غالبًا ما تحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق الأدوية المستخدمة لعلاج قصور الغدة الدرقية ، لذلك يجب أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض متابعة طبية جيدة واختبارات الدم التي تقيس مستويات TSH و T3 و T4 في مجرى الدم مرة واحدة يوميًا على الأقل. على الأقل مرتين في السنة.
أفضل أنواع الشاي للسيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية هي:
شاي بلسم الليمون
يعتبر شاي بلسم الليمون خيارًا رائعًا للتخفيف من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية حيث أنه يحتوي على خصائص مهدئة ، مما يساعد على تعزيز النوم ومكافحة العصبية.
كيف افعل
لجعل الشاي ببساطة إضافة بلسم الليمون إلى الماء المغلي ، والغطاء واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. ثم إجهاد وتأخذ ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.
شاي من agripalma
Wormweed هو نبات طبي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية ومحاربة أعراض القلق.
كيف افعل
يجب عمل شاي agripalma بإضافة 2 غرام من أوراق الطين المطحونة في 1 كوب من الماء المغلي ، اتركه لمدة 3 دقائق. ثم إجهاد وتأخذ 1 أو 2 مرات في اليوم.
الشاي الاخضر
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة وقادر على تنقية الجسم ويمكن استخدامه لمحاربة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. ومع ذلك ، ينبغي استهلاك الشاي الأخضر بشكل مفضل دون الكافيين لأنه قد يكون لديه تفاعلات مع أدوية أخرى.
لذا فإن هناك شكلاً آخر من أشكال استهلاك الشاي الأخضر من خلال كبسولات الشاي الأخضر ، وفي هذه الحالة ، يُنصح بتناول 300 إلى 500 ملغ من الشاي الأخضر يوميًا.
كيف افعل
يتكون الشاي مع ملعقة شاي واحدة من الشاي الأخضر الخالي من الكافيين في كوب من الماء المغلي. ثم الوقوف لمدة 3 دقائق وتأخذ 2 مرات في اليوم
الشاي التقليد
أولم هو نبات طبي يساعد على التحكم في كمية الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ويمكن استخدامه لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
كيف افعل
لصنع الشاي ، يجب وضع ملعقة طعام واحدة من أوراق المجففة في كوب من الماء المغلي ، والوقوف لمدة 5 دقائق واتخاذ فاتر مرة أو مرتين في اليوم.
شاي الاعشاب
نبتة سانت جونز تساعد على علاج فرط نشاط الغدة الدرقية لأنها تعمل كمهدئ ، مما يساعد على الاسترخاء.
كيف افعل
يجب عمل الشاي مع ملعقة صغيرة من نبتة سانت جون في كوب من الماء المغلي. اتركه لمدة تتراوح بين 3 و 5 دقائق ، ثم قلل من الضغط واتركه دافئًا ، مرة أو مرتين في اليوم
رعاية عند استهلاك الشاي
يجب استهلاك الشاي حسب توجيهات الطبيب حتى لا يكون هناك أي آثار جانبية أو ردود فعل مع أدوية أخرى. وبالتالي ، لا ينبغي أن يرتبط شاي شجرة الشاي بالمهدئات وأن يكون الشاي الأخضر خاليًا من الكافيين ، وإلا فقد يؤدي إلى تفاقم فرط الدرقية.
شاهد الفيديو التالي حول كيف يمكن أن يساعد تناول الطعام في تخفيف أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
يساعد إضافة السيلينيوم والزنك وفيتامين E و B6 على تحويل الفائض من T4 إلى T3 ، وهو مفيد للتحكم في عمل الغدة الدرقية ، ومع ذلك ، يجب الإشارة إلى هذا التكميل من قبل اختصاصي تغذية.
