يعلم اختصاصي التغذية كيف يعيد تربية الغذاء - لفقدان الوزن

الشروع في التخسيس مع إعادة التربية الغذائية



اختيار المحرر
كيف نفهم اختبار الدم
كيف نفهم اختبار الدم
أفضل طريقة لفقدان الوزن دون التعرض لخطر الإصابة بالدهون مرة أخرى هو إجراء إعادة تعليم غذائي حتى تتمكن من تناول كل شيء ، ولكن في الإجراء الصحيح ، دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية لإنقاص الوزن أو الجراحة ، وتحقيق نتائج نهائية. لا شك في أن إعادة التثقيف الغذائي هي أفضل وصفة لفقدان الوزن الصحي مدى الحياة ، وتتكون من تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الكعك والبسكويت والصودا والسند