لإطعام طفلك الذي لا يتحمّل اللاكتوز من خلال ضمان كمية الكالسيوم التي يحتاجها ، من المهم تقديم الحليب ومنتجات الألبان الخالية من اللاكتوز والاستثمار في الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البروكلي واللوز والفول السوداني والسبانخ ، إذا كان لديه بالفعل أكثر من 6 أشهر
عندما يكون الطفل الذي يرضع فقط يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، من المهم للأم أن تأخذ المنتجات المحتوية على اللاكتوز من غذائها لأنها يمكن أن تمر في حليب الثدي ، مما يسبب أعراض مثل تورم البطن والغاز والانزعاج في الطفل. إذا أخذ الطفل زجاجة فقط ، يجب استخدام صيغة خالية من اللاكتوز كما يمكن رؤيتها في الرسم البياني التالي:
عندما يبدأ الطفل في تناول الزبادي ، يمكن للمرء أن يختار تقديم اللبن الطبيعي مع اللاكتوز لمراقبة تفاعل جسمك لأنه عادة ما يتحمل الزبادي بشكل أفضل. إذا ظهرت الأعراض ، يجب أن تقدم فقط اللبن الخالي من اللاكتوز وكذلك الحليب وأن تكون حذرا عند إعداد طعام الطفل من خلال قراءة جميع ملصقات الطعام.
كيفية تمييز المغص العادي من عدم تحمل اللاكتوز
والفرق الرئيسي بين المغص العادي للمواليد الجدد لأعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الرضع هو شدة الأعراض وتكرار ظهورها.
الرضع الذين يرضعون فقط على الثدي قد يعانون من تشنجات على مدار اليوم ، ولكن هذه التشنجات لا تحدث بعد كل الرضاعة ، في حين أن الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز يعانون من انتفاخ البطن والغاز الزائد والإسهال الذي يبدأ بعد حوالي 30 دقيقة من كل تغذية .
هناك أيضا علاقة مع كمية الحليب المبتلع لأن الحليب كلما كان الطفل يأكل ، والأسوأ من الأعراض.
ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز
في حالة الشك في عدم تحمل اللاكتوز عند الرضع ، يجب إبلاغ طبيب الأطفال بهذا الشك ، قائلاً إن جميع الأعراض التي يقدمها الطفل تظهر ومتى تظهر.
إن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان طفلك لا يهضم اللاكتوز هو إجراء اختبار استبعاد الطعام الذي يتكون من عدم تناول أي طعام يحتوي على اللاكتوز لمدة 7 أيام. إذا اختفت الأعراض خلال هذا الوقت فمن المرجح جدا أنه غير متسامح ، ولكن على الرغم من أنه من السهل جدا القيام بهذا الاختبار ، يجب أن يتم ذلك فقط بعد التشاور مع طبيب الأطفال. تحقق من الاختبارات الأخرى التي يمكن إجراؤها: اختبار عدم تحمل اللاكتوز.
يمكن تشخيص عدم تحمل اللاكتوز في أي عمر ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بطريقة عابرة ، يستمر لمدة 7 إلى 10 أيام بعد حدوث التهاب معدي معوي ، على سبيل المثال.
تظهر حساسية بروتين الحليب بشكل مختلف عن عدم تحمل اللاكتوز ، لأنها تولد أعراض على الجلد وقد تجعل التنفس صعباً. بالإضافة إلى ذلك ، عدم تحمل الحليب هو أيضا بسبب عدم تحمل الجالاكتوز.
انظر أيضا:
- كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من حساسية من الحليب
- ماذا نأكل في عدم تحمل الجالاكتوز
ماذا يجب أن يأكل الطفل مع الجالاكتوز في الدم
