يتميز انخفاض حرارة الجسم بدرجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة مئوية ، والتي تحدث عندما يفقد الجسم حرارة أكبر مما يمكن أن تولده ، وعادة ما يحدث بسبب البقاء لفترات طويلة في البيئات شديدة البرودة.
يحدث الانخفاض في درجة الحرارة على ثلاث مراحل:
- المرحلة الأولى ، حيث تنخفض درجة الحرارة بين 1 و 2 درجة مئوية ، مما يسبب قشعريرة وخدر طفيف في اليدين أو القدمين.
- المرحلة الثانية ، حيث تنخفض درجة الحرارة بين 2 و 4 درجة مئوية ، مما يجعل الأطراف تبدأ في التحول إلى اللون الأزرق.
- المرحلة الثالثة ، حيث تنخفض درجة الحرارة بشكل أكبر ، مما قد يؤدي إلى فقدان الحواس وصعوبات في التنفس.
بمجرد ظهور أعراض انخفاض حرارة الجسم ، من المهم الحفاظ على الدفء والدفء.
أعراض انخفاض حرارة الجسم
تختلف أعراض انخفاض حرارة الجسم تبعاً لشدته ، أهمها:
انخفاض حرارة معتدل | انخفاض حرارة معتدل | انخفاض حرارة الجسم الشديد أو الشديد |
درجة حرارة الجسم بين 33 و 35 درجة مئوية | درجة حرارة الجسم بين 30 و 33 درجة مئوية | درجة حرارة الجسم أقل من 30 درجة مئوية |
الهزات | الهزات العنيفة والغير قابلة للسيطرة | فقدان السيطرة على الأطراف السفلية والعلوية |
القدمين واليد الباردة | خطاب بطيء و مرهق | فقدان الوعي |
خدر في الذراعين والساقين | التنفس أبطأ وأبطأ | التنفس الضحل ، حتى التوقف |
فقدان البراعة | نبض ضعيف | عدم انتظام ضربات القلب أو عدم وجودها |
تعب | صعوبة في السيطرة على حركات الجسم | التلاميذ المتضائلون |
بالإضافة إلى ذلك ، انخفاض حرارة الجسم المعتدل قد يؤدي إلى ضعف الانتباه وفقدان الذاكرة أو النعاس ، والتي قد تتطور إلى فقدان الذاكرة في حالة انخفاض حرارة الجسم الشديد.
في الطفل ، علامات انخفاض حرارة الجسم هي الجلد البارد ، أقل رد فعل ، لا يزال الطفل لا يزال جدا ويرفض تناول الطعام. عندما تلاحظ الأعراض الأولى ، من المهم أن تذهب إلى طبيب الأطفال حتى يمكن بدء العلاج.
أسباب انخفاض حرارة الجسم
يمكن أن يكون سبب انخفاض حرارة الجسم عن طريق:
- التعرض الشديد للبرد.
- سوء التغذية؛
- مرض القلب
- انخفاض نشاط الغدة الدرقية.
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية.
انخفاض درجة حرارة الجسم التي تحدث في انخفاض حرارة الجسم ، عند تركها دون علاج ، يمكن أن تكون قاتلة.
كيف يتم العلاج؟
يجب أن يتم علاج انخفاض حرارة الجسم في أسرع وقت ممكن لتجنب المشاكل التي قد تنشأ ، مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو حتى توقف الجهاز والوفاة. من المهم استدعاء سيارة إسعاف وتدفئة الضحية ، إما بوضعها في مكان أكثر دفئًا ، وإزالة الملابس الرطبة أو الباردة أو وضع البطانيات وأكياس الماء الساخن فوقها. تعرف على الإسعافات الأولية لتخفيف حرارة الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، لتفادي انخفاض حرارة الجسم ، يجب أن تكون دائمًا مهنًا في الأيام الباردة ، وتجنب إنفاق الكثير من الوقت في البحر أو النهر إذا كانت المياه باردة ، حتى إذا كنت في ملابس الغوص المناسبة.