شرب 3 أكواب من شاي القراص يوميا يساعد على زيادة التركيز ، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على إزالة السموم. لعمل فنجان من شاي نبات القراص ، اتبع الإرشادات:
المكونات
- 2 أوراق نبات القراص
- 1 ملعقة طعام عصير ليمون
- 250 مل من الماء المغلي
طريقة التحضير
ضع أوراق نبات القريص والليمون في الماء الساخن وأخبزيها مع صحن لمدة 7 دقائق. Coe والشراب لا يزال دافئا ، بعد فترة وجيزة من التحضير لها ، بحيث لا تفقد خصائصه الطبية.
يجب دائمًا التعامل مع نبات القراص بالقفازات ويجب عدم تناوله نيئًا.
شاي القراص هو تنقية ممتازة ومدر للبول يساعد على تصفية السموم من الدم عن طريق تنظيم توازن درجة الحموضة في الجسم. يشار إلى هذا الشاي خاصة أثناء عملية التخسيس لأنه يساعد على القضاء على الكلى الأحماض التي تنتج نتيجة لحرق الدهون.
روابط مفيدة:
- كيفية تحسين التركيز
- كيفية تحسين التركيز باستخدام الألوان
