العلاج بالألوان هو علاج يستخدم ألوانًا مثل الأصفر والأحمر والأزرق والأخضر أو البرتقالي لتأمين التوازن بين الجسم والعقل ، حيث يكون لكل لون وظيفة علاجية مختلفة. تعلم معنى الألوان في العلاج بالألوان.
في هذا العلاج يمكن تطبيق مجموعة متنوعة من الأدوات ، مثل المصابيح الملونة ، الملابس ، الطعام ، النوافذ الملونة أو المياه الشمسية ، على سبيل المثال.
فوائد العلاج بالألوان أو العلاج بالألوان متنوعة تساعد الأفراد على استكشاف ومعرفة واجهاتهم الداخلية وأيضا فهم كيفية تأثير ذلك على سلوكهم.
ما هي الفوائد
العلاج بالألوان هو استراتيجية العلاج النفسي التي لديها الفوائد التالية:
- تخفيف أعراض مرض معين من خلال اللون الذي يمتصه الجسم ؛
- تحسين الصحة البدنية والعقلية.
- انخفاض التعب البدني.
- انخفاض اضطرابات النوم.
- مساعدة في علاج الصداع.
- تحفيز الجهاز العصبي المركزي.
- تحسين وظيفة القلب.
- تحسين الدورة الدموية.
من بين الأمراض التي تم علاجها بالأضواء الملونة هي فقر الدم والاكتئاب والقلق والأرق ومشاكل الجهاز الهضمي والتهاب الشعب الهوائية والربو والتهاب الملتحمة والتهاب الحلق والحمى ونقص الشهية وغيرها.
رعاية الحصول عليها
على الرغم من أن له فوائد صحية ، إلا أن العلاج بالألوان يمكن أن يكون له تأثيرات غير مرغوب فيها إذا لم يتم استخدام الألوان بشكل صحيح.
في الحالات التي يكون فيها الشخص شديد القلق أو يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو خفقان ، على سبيل المثال ، لا ينبغي استخدام النغمات الحمراء أو البرتقالية لأنها قد تزيد من حدة هذه الأعراض.
ويمكن أن يحدث نفس الشيء إذا كان الشخص يعاني من النقرس أو الروماتيزم أو يعاني من بعض الشلل أو البرد ، على سبيل المثال ، حيث لا ينبغي استخدام النغمات المبيضة أو البنفسجية.
