هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج بحة الصوت ، لأن هذا الوضع ليس شديدًا دائمًا ويميل إلى الاختفاء في غضون أيام قليلة ، مع بقية الصوت والترطيب المناسب للحلق.
النصائح السبعة لعلاج بحة في المنزل هي:
- شرب الكثير من الماء ، لأن الحبال الصوتية تحتاج إلى تنظيفها وترطيبها بشكل جيد دائمًا.
- تجنب الأطعمة والمشروبات الباردة جداً أو الساخنة جداً ، لأن هذا يزعج المنطقة ، مما يزيد من بحة ؛
- تناول التفاح مع التقشير لأنه يحتوي على عمل قابض وتنظيف الفم والأسنان والحلق ، بالإضافة إلى أنه يحسن عمل المفصل الصدغي الفكي.
- تجنب التحدث بصوت عالٍ جدًا أو منخفض جدًا لمنع عضلات الحلق من التعب ؛
- غرغرة بالماء الفاتر والملح على الأقل مرة واحدة في اليوم لإزالة أي شوائب من الحلق ؛
- لتريح الصوت ، وتجنب التحدث كثيرا.
- استرخِ منطقة الرقبة بتحريك رأسك ببطء بمقدار 360 درجة.
باتباع كل هذه التوصيات من المتوقع أن يتحسن أو يختفي بحة في الصوت.
عادة ما يشير الطبيب فقط إلى استخدام المنشطات أو المضادات الحيوية عندما تكون المفتاح لحل المشكلة. عندما يكون السبب هو سوء استخدام الصوت ، يمكن أن يساعد علاج النطق.
بحة مستمرة
في حالة بحة الصوت الثابتة من المستحسن الذهاب إلى الطبيب لأنه قد يكون أكثر خطورة يحتاج إلى علاج محدد ، مثل العقيدات في الحبال الصوتية أو سرطان الحنجرة. معرفة المزيد عن سرطان الحنجرة.
قد ترتبط بحة في الصوت ثابتة بعادات مثل التدخين أو الشرب أو التعرض لبيئات ملوثة للغاية.
يمكن أن يحدث بحة عاطفية خلال فترات زيادة التوتر والقلق ، وفي هذه الحالة ، تناول شاي مهدئ مثل حشيشة الهر ، ومحاولة حل المشاكل يمكن أن تحل مشكلة بحة الصوت. انظر بعض العلاجات الطبيعية لتهدئة.
ما الذي يسبب بحة في الصوت
الأسباب الأكثر شيوعًا في بحة الصوت هي سوء استخدام الصوت أو الانفلونزا أو نزلات البرد أو البلغم ، مثل التغيرات الهرمونية التي تحدث في مرحلة المراهقة ، الارتجاع المعدي المريئي ، الذي يدمر الحنجرة ، الحساسية التنفسية ، السعال الجاف المستمر ، قصور الغدة الدرقية ، الإجهاد ، القلق ، مرض باركنسون أو الوهن العضلي وجراحة القلب أو الحلق.
ومن الأسباب الأخرى أيضًا حقيقة أنك مدخن أو تستهلك المشروبات الكحولية بشكل زائد ، ولكي يكون العلاج فعالًا حقًا ، من المهم اكتشاف السبب والقضاء عليه.
متى تذهب إلى الطبيب
ينصح بالذهاب إلى الطبيب إذا استمر بحة الصوت لأكثر من أسبوعين أو إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل سعال الدم أو صعوبة في التنفس. وينبغي أيضا أن تؤخذ الأطفال إلى طبيب الأطفال بمجرد وجود بحة في الصوت.
الطبيب المعين لمعالجة هذه المشكلة هو الممارس العام الذي يمكنه تقييم الصحة العامة للفرد والأسباب الشائعة لسمحة الصوت. إذا كان يعتقد أن بحة الصوت محددة ، فقد يشير إلى الطبيب المختص في طب الأنف والأذن والحنجرة.
في الاستشارة ، يجب إخبار الطبيب عن المدة التي قضاها في الجرح ، عندما لاحظ بحة في الصوت ، وإذا كانت هناك أعراض أخرى مرتبطة به. كلما زادت المعلومات التي تعطيها لطبيبك ، كان من الأفضل له أن يقوم بالتشخيص وأن يشير إلى العلاج المناسب.
ما هي الامتحانات التي تقوم بها؟
هناك حاجة لاختبارات بحة الصوت لتوضيح قضيتك ، لا سيما إذا لم يتم علاج بحة الصوت بسهولة.
عند التعيين ، قد يرى الطبيب الحنجرة من خلال تنظير الحنجرة ، ولكن اعتمادًا على الشك ، يمكنك أيضًا إجراء اختبارات مثل التنظير الداخلي ، والتصوير الكهربي الحنجري ، على سبيل المثال. تعلم كيفية إجراء التنظير وكيفية التحضير.
