أخذ عصير الملفوف مع البرتقال ، أو شاي التوت أو شاي الأعشاب هو وسيلة طبيعية لتنظيم الحيض وتجنب فقدان الدم الشديد. ومع ذلك ، يجب أن يقوم طبيب أمراض النساء بالتحقيق في الحيض الثقيل ، والذي يستمر لأكثر من 7 أيام ، لأنه يمكن أن يكون علامة على أمراض مثل بطانة الرحم والأورام الليفية ، ويمكن أن يسبب فقر الدم.
فيما يلي كيفية إعداد كل من الوصفات التالية.
1. عصير الملفوف مع البرتقال
إن العلاج المنزلي الجيد للمساعدة في علاج الحيض الثقيل والمؤلِم هو القرنبيط لأنه يساعد على تخفيف التشنجات وأعراض توتر ما قبل الحيض.
المكونات
- كوب واحد من عصير البرتقال الطبيعي
- 1 ورقة من القرنبيط
طريقة التحضير
تغلب المكونات في الخلاط حتى مزيج متجانس. تصفية وشرب ما يلي. يجب تناول هذا العلاج المنزلي خلال الأيام الثلاثة الأولى من الحيض للحصول على الفائدة القصوى.
وهناك فرضية أخرى تتمثل في تناول ورقة من الكرنب المطبوخ فقط في الماء والملح في الأيام الأولى من الحيض.
2. الشاي من أوراق التوت
الشاي المصنوع من أوراق شجرة التوت هو أيضا علاج طبيعي ممتاز للسيطرة على الحيض وفير لأن هذا الشاي له تأثير على الرحم.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق التوت أو 1 كيس من أوراق التوت
- 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
تضاف أوراق التوت إلى الماء المغلي ، ثم تغطى وتترك لمدة 10 دقائق. خذي الكحل ثم تحلى بالعسل حسب المذاق والشراب مبدئيًا كوب واحد من الشاي يوميًا ، مع زيادة تدريجية إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا.
3. شاي الاعشاب
النساء اللواتي يعانين من الإفراط في الحيض يمكن أن يستفدن من ابتلاع علاج عشبي طبيعي.
المكونات:
- 2 ملعقة طعام ذيل الحصان
- 1 ملعقة طعام من لحاء البلوط
- ملعقتان كبيرتان من الزيزفون
طريقة التحضير:
نضع كل هذه الأعشاب في وعاء ونغطي 3 أكواب من الماء المغلي. عندما تبرد وتفردي وتشرب 3 إلى 4 أكواب من هذا الشاي يوميًا خلال 15 يومًا قبل الحيض.
في الحالات التي تعاني فيها المرأة من الإفراط في الحيض كل شهر ، يجب عليها تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء لتقييم الوضع ، حيث أن فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الحيض يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ويمكن أن يكون الورم الليفي الرحمي ، وينبغي علاجها في أقرب وقت ممكن.
