7 أسباب وجيهة لجعل الملاكمة التايلاندية - اللياقة البدنية

الملاكمة التايلاندية: ما هو ، فوائد وكم عدد السعرات الحرارية التي تحرق



اختيار المحرر
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
الملاكمة التايلاندية ، أو الملاكمة التايلاندية ، هو فن قتالي معروف باسم فن "الأسلحة الثمانية" ، حيث يستخدم بشكل استراتيجي مناطق الجسد الثمانية: قبضتان ، ومرفقان ، وركبتان ، وسيلتان ورجلين . وفقا لتاريخ Muay Thai ، تم إنشاؤه من قبل التايلانديين للدفاع عن أنفسهم في الحروب وله هدف لوقف حركة الخصم باستخدام ضربات معينة ، مثل اللكمات والضربات مع