الطريقة الحسابية هي واحدة من وسائل منع الحمل المتعددة للإيقاع ، والتي تعتمد على التغيرات في الدورة الشهرية للمرأة وتعتمد على الامتناع عن الجماع الجنسي خلال مرحلة معينة من الشهر ، وهي الفترة الخصبة ، حيث يكون احتمال الحمل أكبر .
تتكون هذه الطريقة في ملاحظة التغيرات في مخاط عنق الرحم ، والتي تشير إلى الفترة الخصبة للمرأة عندما تفرز بكميات أكبر في تناسق أكثر سمية ، مع تقنية طريقة منع الحمل في درجة الحرارة مصحوبة بملاحظة الأعراض الأخرى التي قد تكون مرتبطة بإفراز البويضة ، كمغص معتدل.
من بين جميع طرق الإيقاع ، هذه هي الطريقة الأكثر موثوقية لتحديد متى يجب على الزوجين تجنب الجماع كل شهر.
