الكوليسترول هو نوع من الدهون الموجودة في الجسم والتي تعتبر ضرورية لأداء وظائفه. في الأساس ، هناك نوعان من الكوليسترول ، الجيد - HDL والكولسترول السيئ - LDL. يتكون الفرق بينهما من:
- الكولسترول الجيد (HDL) لديه وظيفة إزالة الكولسترول السيئ من الجسم وأخذه إلى الكبد. عند الوصول إلى الكبد ، سيتم استقلابه وإزالته من الجسم.
- الكوليسترول السيئ (LDL) خطير لأنه يؤدي إلى تراكم لويحات دهنية على الجدران الداخلية للشرايين ، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء الهامة مثل القلب والدماغ ، ويؤدي إلى ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية مثل الأزمة القلبية والسكتة الدماغية. المثال.
يعرف الكولسترول السيئ باسم LDL ، وهو ما يعني البروتين الدهني منخفض الكثافة ، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والكولسترول الجيد يعرف باسم HDL ، وهو ما يعني البروتين الدهني عالي الكثافة أو البروتين الدهني عالي الكثافة.
القيم المرجعية للكولسترول
القيم المرجعية للكولسترول الجيد والسيئ هي:
- الكولسترول الجيد (HDL):> 60 ملغ / دل
- الكوليسترول السيئ (LDL) <130 ملغ / دل؛ تكون أقل من 100 ملغم / دل في المرضى المعرضين لمخاطر عالية لمرض الشريان التاجي.
يمكن تقييم مستويات الكوليسترول من خلال فحص الدم كما أمر الطبيب.
إن الحفاظ على مستويات الكوليسترول السليم ، وتناول الطعام الصحي ، وانخفاض الدهون والسكر ، وتجنب أسلوب الحياة المستقرة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام أمر مهم. في بعض الحالات ، قد يشير طبيبك إلى استخدام أدوية خفض الكولسترول.
روابط مفيدة:
- خفض الكولسترول سبل الانتصاف
- ارتفاع ثلاثي الجليسريد
- الكوليسترول الكلي
